Продолжительность сна определяет риск развития слабоумия

Если человек спит менее семи часов или более девяти часов, у него могут пострадать когнитивные способности, включая визуальную память, скорость реакции, заявляют сотрудники Университетского колледжа Лондона.meddaily.ru »

2019-06-03 10:47

Продолжительность сна напрямую связана с трудоспособностью, доказал опрос

Даже незначительное сокращение продолжительности сна приводит к тому, что начинает страдать способность к суждению и снижается концентрация. Параллельно растет уровень стресса и падает продуктивность.meddaily.ru »

2019-04-25 14:45

Продолжительность сна связали с сексуальной удовлетворенностью

Международная группа ученых пришла к выводу, что сокращение продолжительности сна при менопаузе связано со снижением сексуальной удовлетворенности у женщин.healthinfo.ua »

2017-02-04 00:43

Продолжительность сна у мужчины напрямую связана с его шансами стать отцом

Как показали исследования Бостонского университета, если мужчина спит более 9 часов в день, вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки уменьшается. Опасен и хронический недосып - менее шести часов в день.meddaily.ru »

2016-10-20 13:32

Продолжительность сна и рисковое поведение подростков взаимосвязаны

По наблюдениям ученых, количество сна сильно сказывается на поведении подростков, чем меньше подросток спал, тем больше рисковым становилось поведение подростка7mednews.ru »

2016-04-26 23:53 / Медицина

Какая продолжительность сна оптимальна для здоровья?

Споры насчет оптимальной продолжительности сна не утихают вот уже несколько десятилетий. Кто-то утверждает, что достаточно спать 6 часов в сутки, кто-то говорит о 8-часовом сне, иногда называют другие цифры.healthinfo.ua »

2015-05-06 00:47

Меньше знаешь - крепче спишь. Крепче спишь - дольше проживешь?

2011-06-17 19:54 / Красота

Продолжительность сна зависит от наших внутренних часов

2011-06-17 18:16 / Новости медицины