Регулярные занятия спортом связаны с улучшением привычек питания. После нескольких недель тренировок участники исследования, ранее малоподвижные, с большей вероятностью выбирали «полезные» продукты (нежирное мясо, фрукты и овощи), в то время как влечение к жареной пище, газированной воде и другим нездоровым вариантам питания снижалось.
medportal.ru »НОВОСТИ - Прогресс2019-2-9 18:57 |
Интенсивные аэробные упражнения заставляют вашу ДНК выглядеть на несколько десятилетий моложе, чем на самом деле. Ну а для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это плохая новость.healthinfo.ua »
2021-12-17 13:00
Заболевания мочевыделительной системы встречаются достаточно часто и, по данным медицинской статистики, занимают третье место, уступая лишь болезням сердца и органов дыхания.healthinfo.ua »
2020-08-19 08:00
Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные контакты замораживаются, самоизоляция дома способствует обездвиженности.medportal.ru »
2020-03-20 20:49 / НОВОСТИ - Чума наших дней
Исследователи из Медицинского центра при Вермонтском университете рекомендуют физическую активность, а не психотропные препараты, в качестве основного предписания и метода вмешательства при стационарном лечении ряда психических расстройств и расстройств настроения (от тревожности и депрессии до шизофрении, суицидальности и острых психотических эпизодов).medportal.ru »
2019-05-23 18:34 / НОВОСТИ - Прогресс
Британские ученые исследовали влияние физических нагрузок на состояние здоровья человека и возможность предотвращения ряда болезней.healthinfo.ua »
2019-05-18 08:09
Специалисты установили: физические упражнения позволяют снизить риск смерти, даже если люди начинают выполнять их лишь в возрасте после 40 лет.healthinfo.ua »
2019-03-22 10:26
Журнал Nature Medicine опубликовал данные, полученные при исследовании эффекта физических упражнений на мозг и вероятность избежать болезни Альцгеймера.healthinfo.ua »
2019-02-14 01:22
Использование физических упражнений при лечении раковых больных приносит разную пользу в зависимости от исходного физического состояния пациента. Некоторые выводы нового исследования показались неожиданными самим ученым.medportal.ru »
2018-10-12 10:45 / НОВОСТИ - Прогресс
Ученые из Университета Макгилла установили: всего 15 минут физических упражнений позволяют быстрее освоить двигательный навык. Для этого необходимо проводить короткую тренировку сразу после обучения.meddaily.ru »
2018-07-12 15:27
Медикам давно известно о пользе аэробных тренировок. В ходе нового исследования американские ученые выяснили: с помощью аэробных упражнений можно победить наркоманию, алкоголизм и другие зависимости.meddaily.ru »
2018-05-29 18:00
Если каждый уделит физическим упражнениям хотя бы 20 минут в день, людей с депрессией станет на 30% меньше. Это утверждение проверено учеными на примере 266 000 человек.medportal.ru »
2018-04-25 17:55 / НОВОСТИ - Прогресс
Широко известно, что от правильного питания и хорошего физического состояния во время беременности зависит здоровье матери и ребенка. Но ученые из США выяснили: менять образ жизни необходимо до начала беременности.meddaily.ru »
2018-04-04 14:31
Испанские ученые обнаружили способ облегчить роды будущим матерям. Они предлагают выполнять простые физические упражнения.meddaily.ru »
2018-03-19 17:46
Не секрет, что физическая активность укрепляет здоровье. И, по словам Джозефа Фирта из Университета Западного Сиднея и Национального института комплементарной медицины, тренировки могут менять центр памяти мозга.meddaily.ru »
2017-11-17 10:39
Не секрет, что у физической активности немало плюсов. Оказывается, один из них - ее польза для памяти. В частности, физические нагрузки способствуют закреплению воспоминаний у женщин.meddaily.ru »
2017-08-29 16:54
Судя по всему, людям, которые получают удовольствие от физических упражнений, не нужна награда в виде калорийной пищи. Это выяснили сотрудники Университета Лидса.meddaily.ru »
2017-05-19 15:33
Причем, положительный эффект проявляется всего через 20 минут. Открытие исследователей из Калифорнийского университета может помочь людям с такими хроническими заболеваниями, как артрит, фибромиалгия и ожирение.meddaily.ru »
2017-01-16 18:00
Физические упражнения - наиболее эффективное средство для лечения депрессии и расстройства тревожности.healthinfo.ua »
2016-09-23 11:29
В целях профилактики цистита раз и навсегда возьмем за правило ходить не менее получаса в день. Желательно - за одну непрерывную прогулку.healthinfo.ua »
2016-09-08 11:29
Миозит - это состояние, при котором поражаются мышцы вследствие воздействия самых разнообразных факторов.healthinfo.ua »
2016-08-10 11:19
90% населения земного шара не понаслышке знают, что такое герпес, и только у оставшихся 10% есть врожденный иммунитет к герпесу.healthinfo.ua »
2016-08-03 11:29
Болезнь Бехтерева (или анкилозирующий спондилоартрит) - это воспаление межпозвонковых суставов, приводящее к их сращению (анкилозу).healthinfo.ua »
2016-07-26 11:19
По словам специалистов, симптомы синдрома дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) увеличивают риск депрессии, трудностей в учебе и на работе. Ученые обнаружили: физическая активность помогает ослабить симптомы СДВГ.meddaily.ru »
2016-06-20 14:00
Физические упражнения играют не последнюю роль в профилактике кандидоза и его лечении.healthinfo.ua »
2016-03-09 12:29
Физическая активность в течение дня помогает эффективно работать мышцам тела, что способствует хорошему ночному сну.healthinfo.ua »
2015-10-16 21:09
При лечении остменопаузального остеопороза рекомендуется сочетать аэробику с нагрузкой, упражнениями высокой интенсивности и силовыми упражнениями.healthinfo.ua »
2015-08-13 12:32
При сахарном диабете очень часто наблюдается нарушение кровообращения в ногах.healthinfo.ua »
2015-06-17 11:19
При регулярных физических нагрузках и занятиях спортом тренируются многие органы и системы организма человека, что, безусловно, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие.healthinfo.ua »
2015-04-25 12:19
Если вы живете, болея волчанкой, сама мысль о занятиях физическими упражнениями может быть болезненной. Вы чувствуете усталость, ваши суставы болят, и вы просто хотите отдыхать.healthinfo.ua »
2015-04-14 13:27
Физические упражнения при неврозах, в том числе и при истерии, выравнивают динамику основных нервных процессов( возбуждения и торможения).healthinfo.ua »
2015-04-08 12:19
Физические упражнения оказывают разностороннее воздействие на весь организм.healthinfo.ua »
2015-03-16 13:19
Сердце является мышечным органом и, как любая мышца, нуждается в регулярных тренировках, которые повышают его выносливость.healthinfo.ua »
2015-03-09 13:19
Для предупреждения развития гиперплазии эндометрия важно придерживаться низкокалорийного питания, больше двигаться и уделять внимание занятиям физической культуры.healthinfo.ua »
2015-02-16 13:19
2011-06-17 19:22 / Сексология
2011-06-20 15:15 / Наркология
2011-06-20 14:19 / Сексология
2011-06-20 13:43 / Красота
2011-06-20 13:42 / Акушерство и гинекология
