"Этот физиологический механизм и лежит в основе привыкания", - сказал в интервью газете "Ла терсера" Давид Алвес Роса, преподаватель с кафедры физкультуры психобиологического факультета. Ведь эндорфин не только вводит человека в хорошее расположение духа, но и работает как анальгетик, приглушает боль и не дает развиваться воспалительным процессам. Так что в целом привыкание к хорошему уровню эндорфинов ничего плохого за собой не несет. Однако, со всем можно переборщить. "Негативным симптомом патологического привыкания к физической нагрузке становится чрезмерная частота и постоянное стремление к физическим тренировкам, которое превосходит по силе чисто рациональные соображения", - говорит Алвес. Впрочем, уровень выделения эндорфина при физических нагрузках не настолько высокий, чтобы превратить человека в неисправимого наркомана. По мнению психаторов, пристрастившегося к физическим упражнениям индивидуума вполне можно вылечить психтерапевтически - просто найти нечто в жизни, что приносило бы ту же радость, что и тренажерный зал. Потому что, как не крути, а фанатиками упражнений становятся те, у кого обычно заниженная самооценка и навязчивая идея сделать свое тело идеальным.
Источник: mignews.com.ua
Наркология2011-6-20 15:15 |
