Новости


Разумный подход к праздничному питанию

Праздники традиционно ассоциируются с щедрым столом, домашними блюдами, сладостями и долгими посиделками. Это время, когда хочется позволить себе больше обычного - и по еде, и по режиму дня. Но именно в такие периоды многие сталкиваются с неприятным сюрпризом после праздников: цифры на весах оказываются выше ожидаемых.

Какие болезни и состояния провоцирует холодная погода

Зимняя погода - это не только мороз и короткий световой день. Для организма холодный сезон нередко становится серьезным испытанием, особенно если он сопровождается нехваткой тепла в помещениях, перебоями с электроэнергией и постоянным напряжением.

Опасные комбинации алкоголя, которых лучше избегать

Период зимних праздников традиционно сопровождается застольями, где на одном столе оказываются самые разные алкогольные напитки. Игристые вина, крепкий алкоголь, сладкие ликеры и сухие вина нередко смешиваются в течение одного вечера, что многими воспринимается как безобидная традиция.

Чаи, которые помогают пережить стресс

Чай - один из самых привычных напитков, к которому мы тянемся в моменты напряжения. Горячая чашка в руках, знакомый аромат, короткая пауза - уже этого иногда достаточно, чтобы дыхание стало ровнее.

Непроизвольные реакции тела и их скрытый смысл

С человеком постоянно что-то происходит: мы зеваем без видимой причины, икаем после еды, вздрагиваем во сне, чихаем или вдруг замечаем, что пальцы в воде становятся сморщенными. Большинство этих реакций кажутся мелочами, на которые не принято обращать внимание.

Вред повторного кипячения воды — что правда, а что миф

Вода - один из самых привычных и одновременно самых мифологизированных продуктов в нашем быту. Стоит отключить свет, подольше посидеть без отопления или начать экономить ресурсы, как тут же всплывают десятки «народных правил»: что можно, а что категорически нельзя делать с водой, едой и бытовыми приборами.

Как облегчить боль с помощью доступных народных средств

Боль - это не отдельная проблема, а сигнал организма о перегрузке, истощении или сбое в работе внутренних систем. Головные боли, дискомфорт в животе, ноющие суставы, спазмы и тяжесть часто возникают на фоне хронического стресса, нарушенного сна и нестабильного режима питания.

7 продуктов, которые помогают желудку при гастрите

Гастрит остаётся одной из самых частых проблем пищеварительной системы, и во многом его течение определяется не лекарствами, а повседневным питанием. При воспалённой слизистой желудка даже непродолжительное голодание может вызывать боль, жжение и чувство тяжести.

Григорий Лепс хочет попросить разрешение у президента на свадьбу с Авророй Кибой

Певец Григорий Лепс и его 19-летняя возлюбленная Аврора Киба до сих пор не сыграли свадьбу. Как объяснил артист, дело не в деньгах. Все упирается в непростую обстановку, связанную с мировыми событиями, передает Telegram-канал Звездач.

У Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой родился четвертый ребенок

Певец Энрике Иглесиас и российская теннисистка Анна Курникова стали родителями в четвертый раз. В своих личных блогах знаменитости выложили фото с малышом. Пол и имя новорожденного пара пока держит в тайне.

В Таиланде россиянин бросил сына на винты катера и получил 12 лет лишения свободы

Мужчина из России жестоким образом расправился с 13-летним сыном в Таиланде. После этого он едва не погиб сам. Суд признал выжившего туриста виновным и отправил его отбывать наказание, передает Telegram-канал Mash.

Как вернуть нормальный режим сна и снова высыпаться

Нарушение режима сна редко возникает внезапно. У одних он сбивается после смены часового пояса, у других - на фоне длительного стресса, тревоги, нестабильного графика или хронического недосыпа. В условиях войны, ночных обстрелов, воздушных тревог, отключений света и отопления сон стал особенно уязвимым: заснуть сложно, а проснуться вовремя - ещё труднее.

Психолог УФСИН Светлана Громова рассказала, как изменились осужденные за 10 лет

Сегодня профессия психолог входит в список самых востребованных специальностей по всему миру. Если еще 30 лет назад поход к «лекарю души» считался чем-то очень стыдным, то сегодня люди перестали стесняться обращаться за помощью к специалистам.

Почему стакан воды натощак не всегда полезен

Утренний стакан воды давно считается символом заботы о здоровье. Его советуют для «пробуждения» организма, улучшения пищеварения и запуска обменных процессов. Однако привычка, которую многие выполняют автоматически, на деле требует осторожности - особенно в условиях постоянного стресса, недосыпания и нервного напряжения, с которыми сегодня живёт большинство людей.

Татьяна Плаксина призналась, что бывший избранник ей не подходил

Дочь Любови Успенской объяснила разрыв с женихом. Татьяна Плаксина впервые открыто высказалась о причинах расставания с бизнесменом Никитой Плотниковым. Поводом для откровений стала выставка ее картин, где она также привлекла внимание новой татуировкой и следами на руках.

7 способов снизить вред курения для организма

Курение редко ограничивается одной-двумя сигаретами в день и почти всегда становится привычкой на годы. Организм при этом не молчит: он постоянно пытается избавиться от токсинов, смол и продуктов горения, которые ежедневно попадают в дыхательные пути и кровь.

Стоматолог Обушенков раскрыл причины повышенной чувствительности зубов и десен

Чаще всего главной причиной повышенной чувствительности зубов и десен являются не стоматологические заболевания, а плохая гигиена полости рта. Об этом сайту «Страсти» рассказал врач-стоматолог, основатель международного бренда Revyline Максим Обушенков.

Как расслабиться за 15 минут и снизить тревожность

Тревожность сегодня стала почти фоновым состоянием. Даже если день проходит без экстренных событий, напряжение никуда не исчезает: новости, ожидание угроз, перебои со светом и теплом держат нервную систему в постоянной готовности.

Отца 600 несуществующих детей задержали за получение 237 млн рублей выплат

Сотрудники правоохранительных органов раскрыли мошенническую схему. Преступная группа зарабатывала миллионы на социальных выплатах по всей России, используя поддельные документы о рождении ребенка в домашних условиях.

Оксана Самойлова и Джиган могут вместе встретить Новый год на ферме

Блогер Оксана Самойлова на съемках шоу «VK под шубой 4» рассказала, что наступающие праздники встретить в компании семьи. Не обойдется и без Джигана, с которым у многодетной матери осенью этого года начался бракоразводный процесс, передает StarHit.

Лучшее

Итоги работы пространства «Здоровое общество» на ПМЭФ-2026

На Петербургском международном экономическом форуме, который состоялся с 3 по 6 июня 2026 года, работал стенд, освещающий ключевые вопросы в сфере здравоохранения – тематическое пространство «Здоровое общество».

Moderna объявила о кадровых перестановках в преддверии запусков новых продуктов

Положительные результаты выполняемых исследований могут способствовать возможному запуску первых продуктов компании в онкологии и области редких заболеваний, а также новых вакцин.

Завод «АЛИУМ» в Подмосковье выпустил более 22 млн упаковок лекарств в этом году

По оценке компании, предприятие способно выпускать до 200 тыс. упаковок лекарственных препаратов в сутки, что позволяет обеспечивать устойчивые поставки продукции как на российский рынок, так и за рубеж.

Закономерности старения щитовидной железы могут предсказывать риск смертности

Анализ данных отдельных участников 31 проспективного когортного исследования показал, что возрастные изменения функции щитовидной железы в целом были незначительными, но вариабельность увеличивалась после 65 лет.

В компании «Петровакс Фарм» новый директор завода

В новой роли перед Региной Ибрагимовой стоят важные стратегические задачи: расширение производства полного цикла, включая производство субстанций, наращивание выпуска востребованных вакцин и биотехнологических препаратов.

Актуальное

В России завершены клинические исследования четырехвалентной вакцины против менингококковой инфекции

Результаты исследований подтвердили, что препарат сопоставим по эффективности с зарубежной вакциной сравнения, а по отдельным показателям иммунного ответа и безопасности демонстрирует преимущества.

Минздрав одобрил первую и единственную в России таблетированную форму препарата для лечения СМА

Рисдиплам — единственная неинвазивная медикаментозная патогенетическая терапия СМА, которую на сегодняшний день применяют более 21 000 человек со СМА по всему миру.