8 упражнений для избавления от мышечных болей при сидячей работе

8 упражнений для избавления от мышечных болей при сидячей работе

Эти эффективные упражнения помогут на время отвлечься от дел и размять онемевшие мышцы. Вы вернетесь к работе с новыми силами и интересными идеями.

healthinfo.ua »

Темы: #упражнений #избавления #мышечных #болей #сидячей #работе

2021-9-27 20:20

Источник: healthinfo.ua

упражнений избавления → Результатов: 2 / упражнений избавления - фото


Названы 5 простых упражнений для избавления от болей в спине и улучшения осанки

Кьяра Бекути, фитнес-тренер, специализирующийся на питатесе и растяжке, предложила простой способ избавления от начинающегося остеохондроза, болей в спине и плохой осанки. Выполнить эти упражнения может каждый – для этого нужны только стена и дверной проем.health.passion.ru »

2020-07-10 18:26 / Красота

«Антистрах», вакуум и еще 6 упражнений для избавления от стресса и снижения уровня тревожности

Современные люди находятся в постоянном эмоциональном и нервном напряжении. Особенно сейчас, когда мы вынуждены постоянно находиться дома и при этом справляться с огромным стрессом, вызванным пандемией и множеством тревожных новостей, которые звучат отовсюду.health.passion.ru »

2020-04-30 10:00 / Хорошее самочувствие