13:13
Простые упражнение, улучшающие кровообращение мозга
Чтобы сознание было в порядке, необходима здоровая центральная нервная система. И в первую очередь - головной мозг.
08:08
Чем опасен СДВГ у взрослых и можно ли с ним справиться
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это расстройство, которое включает проблемы с концентрацией, чрезмерную двигательную активность и импульсивное поведение.
20:02
Рассеянный склероз: 14 тревожных симптомов заболевания
Рассеянный склероз является одним из самых сложных заболеваний для медицинской науки. Ведь в этой области до сих пор много неизведанного, а причины развития рассеянного склероза представляют собой настоящую загадку для неврологов.
16:51
Пресс-РелизыНаучная лаборатория «Московская поликлиника»: от «Трансформации» к «Акселератору идей»
Мечтаете о научной деятельности? Есть идеи, но нет времени на воплощение? Хотите заняться наукой, но не знаете, с чего начать? Приглашаем вас присоединиться к проекту «Научная лаборатория «Московская поликлиника»! Департамент здравоохранения города Москвы реализует проект, направленный на развитие исследовательских компетенций специалистов первичного звена.
13:13
Горят стопы: причины синдрома жжения ног
Когда следует незамедлительно обращаться к врачу, чтобы избежать последствий этого, казалось бы, незначительного симптома.
08:08
Правда ли перец чили может улучшить здоровье и продлить жизнь
Перец чили - это единственное растение, которое одновременно содержит каротиноиды, флавоноиды и капсаициноиды.
20:02
Щелочная вода поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс вашего тела
Знаете ли вы, что такое щелочная вода? Вода является важной частью нашего тела, помимо того, что это важный компонент, оно также необходима для многих жизненно важных функций наших внутренних органов.
15:15
ЗнаменитостиЛайма Вайкуле перестала скрывать смертельно опасное заболевание
Певица призвала поклонников молиться о ее здоровье.
13:13
«Освобождение сознания» и еще 4 упражнения, тренирующие мозг
Чем лучше развит мозг человека, тем выше его потенциал, тем более эффективно он принимает решения и действует, тем грамотнее стоит отношения с окружающими людьми, объектами и явлениями мира.
08:08
10 напитков, которыми не стоит злоупотреблять. А лучше вообще не пить
Тем более есть не менее вкусные и точно более полезные альтернативы, одобренные диетологами.
20:02
5 спасительных домашних средств при дерматите
Очищающие чаи, приготовленные из лекарственных растений помогут нам восстановить внутреннее равновесие нашего организма путем удаления токсинов, которые мешают здоровью кожи.
13:13
Тахикардия: что делать при учащенном сердцебиении
Синусовая тахикардия при правильном подходе и лечении может быть излечена. А чтобы ее не провоцировать, нужно снизить количество или исключить из употребления крепкий чай, кофе, алкоголь, острую пищу; не переедать; соблюдать правильный режим труда и отдыха.
10:00
КрасотаТитул «Мисс Вселенная Бахрейн» достался красавице с российскими корнями
Победительницей конкурса «Мисс Вселенная Бахрейн» стала модель и пианистка, родительница которой родом из России.
08:08
13 упражнений из йоги для исправления сколиоза
Регулярно выполняйте эти асаны, и они помогут исправить искривление позвоночника и вернуть красивую осанку.
20:02
Пограничное расстройство личности: как справиться с ощущением, что ты никому не нужен
Об этом достаточно часто встречаемом расстройстве до сих пор говорят слишком мало. Отчасти это связано с общей стигматизацией психических заболеваний, отчасти - со сложностью ПРЛ, которое может включать в себя множество различных компонентов - эмоциональных, поведенческих, когнитивных.
13:13
11 привычек, которые отрицательно влияют на наш мозг
Чувствуешь постоянную усталость, не можешь скон центрироваться, забываешь важные вещи? Всему этому можно найти простое объяснение: ты постоянно совершаешь действия, которые вредят твоему мозгу.
08:08
Когда нужно идти к проктологу и как подготовиться к встрече
Не нужно стыдиться, этого врача сложно удивить.
20:02
Готовим теплые одеяла к зиме. Разбираемся, как выбрать лучшее
Зима на подходе и впервые жители независимой Украины ждут ее со страхом. Будет ли в наших домах тепло, хватит ли у государства ресурсов их отопить?
13:13
Лечебные настои для улучшения кровообращения в ногах
Лекарственные травы в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями помогут обеспечить правильную циркуляцию крови в организме. Как часто вы чувствуете усталость в ногах.
08:08
9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство
Попробуйте антидепрессанты, щедро предоставленные нам природой.
20:02
Чем полезны семечки и как их правильно жарить?
Если в детстве ваша мама запрещала вам грызть чёрные семечки, то, скорее всего, она была неправа: эти маленькие семена - настоящий суперфуд.
13:13
Березовый деготь: средство против 100 болезней
Существует бесчисленное множество способов лечения различных заболеваний при помощи даров природы. И эффективность такой натуртерапии не вызывает сомнения даже у заядлых пессимистов.
10:31
ЗнаменитостиНе успел попрощаться: принц Гарри пропустил последние слова королевы Елизаветы II
Герцог Сассекский узнал о смерти любимой бабушки лишь тогда, когда его самолет только приземлился в Шотландии.
20:02
Если я боюсь вернуться в страну где идет война, — как работать с эмоциями
Как быть, если тоска по родине, но опасность и неопределенность пугают?
13:13
Голодание: полное омоложение организма
Одним из наиболее удачных и эффективных методов очищения организма является голодание. Именно «естественное» и «природное» состояние, потому что порой наши внутренние органы самостоятельно посылают нам сигналы о необходимости оздоровления и отдыха.
08:08
Когда и в каком порядке режутся молочные зубы и при каких симптомах нужно к врачу
Далеко не все симптомы нормальны.
20:02
Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением
Стресс является натуральным процессом, который представляет собой ответ на необходимость адаптироваться к окружающей среде.
13:13
Лучшие упражнения для здоровья вашего позвоночника
Позиция тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве опоры. Используя стену в качестве опоры и своеобразного шаблона, Вы сможете почувствовать момент, когда ваш позвоночник примет вытянутое, структурно сбалансированное положение.
08:08
Какие продукты заставляют есть больше и набирать вес
Скорее всего, они присутствуют в вашем рационе.
20:02
Дефицит железа, недостаток белка, проблемы с ЖКТ: что состояние ногтей говорит о нашем здоровье?
По внешнему виду ногтей можно сделать много выводов о состоянии здоровья отдельных органов и организма в целом. Например, железодефицит, низкий уровень витамина С, болезни пищеварительной системы - эти и другие ухудшения самочувствия можно обнаружить самостоятельно, если обратить внимание на свои ногти.
13:13
Очищение печени + лечение аллергии
Как можно в одном комплексе мероприятий очистить организм от токсинов, почистить печень и избавиться от аллергии? И все это с минимальными финансовыми затратами. Вам понадобится сделать три несложных шага и самые простые медицинские препараты.
08:08
Сахар в крови: откуда берётся, почему меняется и как за ним следить
И недостаток, и избыток глюкозы способны вызывать постоянную усталость, тревожность и другие неприятные симптомы. А кроме того, могут указывать на серьёзные болезни.
14:00
ЗнаменитостиПровалы в памяти и неутешительный диагноз: в семью Меладзе пришла беда
Дочь известного композитора борется с тяжелым заболеванием.
13:13
Лучшие дыхательные упражнения для психического и физического здоровья
Дыхательные упражнения в 5-6 ч утра дают наибольший оздоровительный эффект.
08:08
Опасная привычка: как ухаживать за кожей тем, кто курит
Кажется, уже все знают, что курение вредит нашему здоровью. Но если вы пока не покинули ряды курильщиков по каким-то причинам, вам стоит хотя бы немного помочь своей коже. Именно она в первую очередь страдает от этой вредной привычки.
07:20
КрасотаВрач назвала овощ, который помогает избавиться от целлюлита
Употребление кабачков уменьшает отечность и помогает избавиться от целлюлита. О пользе этого овоща сообщила заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы подмосковного Министерства здравоохранения Светлана Малиновская.
20:02
Круги и мешки под глазами: 10 способов их избежать
Легкий массаж области вокруг глаз позволит стимулировать кровообращение и улучшить дренаж. Благодаря этому, круги под глазами и другие следы усталости станут меньше заметны.
13:13
Сжигаем лишние килограммы: уделите себе всего 10 минут в день
Посещение спортзала - далеко не единственный способ дать себе нужную физическую нагрузку. Как эффективно похудеть при минимуме усилий.
08:08
Синдром старой ведьмы: что за опасная болезнь и кто может ею заразиться?
7% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с так называемым синдромом старой ведьмы - состоянием таким же жутким, как и его название.
20:02
Лимфатическая система: 4 важных аспекта, о которых нужно знать
Лимфатическая система - часть сосудистой системы, дополняющая сердечно-сосудистую систему. Мы обычно мало знаем о ней и поэтому не заботимся о своей лимфатической системе должным образом.
13:13
Паразиты и опасные болезни, которые они могут вызывать
Гельминты обладают огромной разрушающей силой, при их внедрении и длительном паразитировании в организме человека, снижается сопротивляемость патогенной микрофлоре.
20:02
Боль в костях: 5 средств, которые помогут
Диета очень важна для того, чтобы предотвратить и облегчить боль в костях. Однако вы также должны поддерживать физическую активность, чтобы укрепить кости и предотвратить осложнения. Также в статье вы узнаете 6 домашних средств от боли в костях.
13:13
Внутренние болезни, которые отражаются на лице
Лицо явпяется окном в мир человеческого тела. Согласно учению Чень Шидо, традиционного целителя времен династии Цин: «Цвет различных частей лица должен быть тщательно изучен, прежде чем установить диагноз заболевания».
08:08
6 признаков того, что головокружение опасно для жизни
В некоторых случаях лучше вызывать скорую.
20:02
9 сигналов, которые говорят о том, что в печени накопились токсины
Серьезные заболевания печени развиваются не внезапно. Еще до того, как станет слишком поздно, мы можем заметить появление определенных признаков того, что в ней скопилось слишком много токсинов.
13:13
То высокое, то низкое: что делать когда скачет давление?
Очень часто нестабильное артериальное давление - это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками.
20:02
Вынужденный переезд. Что делать, если ты психологически не справляешься
За полгода войны многие украинские женщины были вынуждены покинуть свои дома и отправиться в поисках безопасности за границу. Вынужденный переезд - серьезное испытание. Человек этого не планировал и не готовился заранее.
13:13
Упражнения для усиления кровообращения в глазах
У 99 человек из 100 глаза испытывают кислородное голодание. От этого глаза тоже слабеют, устают и недостаточно блестят.
