17:16
Повышенное давление: перекусы курагой помогают уменьшать проявление гипертонии
Специалисты называют курагу одним из наиболее полезных вариантов перекуса для тех, кто не может без сладкого.
15:14
Омолаживающие упражнения для связок и сухожилий
Когда мы спим, наши связки отдыхают в сокращенном состоянии, по этой причине у некоторых людей по утрам возникает ощущение «одеревенелости» всего тела, когда двигаться и нагибаться довольно трудно.
13:00
Что проверить, если болит спина?
Сидячая работа, сон на слишком мягком или слишком жестком матрасе, неудобная обувь и даже курение - все эти привычки могут дорого обойтись нашей спине.
11:00
10 продуктов, в которых больше всего цинка
Ваше тело не способно накапливать этот элемент, и поэтому он должен поступать с пищей каждый день.
09:00
Почему детей нельзя успокаивать телевизорами
Многие родители дают своим маленьким детям в руки планшеты или сажают их перед телевизором для того, чтобы успокоить. Из-за этого малыши не вырабатывают в себе ценного навыка самоуспокоения, как показало исследование ученых из Оксфордского университета.
01:33
Кардиолог рассказала, как секс влияет на сердце при постковиде
Секс после COVID-19 должен быть "щадящим", чтобы не перегружать сердце и сосуды, предупредила врач-кардиолог Асият Хачирова.
22:00
Знаменитости12-13 февраля: самые интересные фото и видео из Instagram звезд
О том, как звезды провели выходные, читайте в нашем дайджесте.
21:20
Здоровый сон: 10 правил, как убрать морщины и выглядеть моложе
Для здорового сна недостаточно просто высыпаться. Рассказываем о важных правилах, соблюдая которые, можно улучшить качество кожи.
18:17
Чем омикрон отличается от других штаммов коронавируса и насколько он опасен
Потеря обоняния больше не основной симптом.
15:00
Как распознать диабет: 7 признаков заболевания
Диабет - болезнь, связанная с нарушением усвоения глюкозы. Она характеризуется повышенным уровнем сахара в крови.
12:49
Знаменитости9-летняя студентка МГУ Алиса Теплякова дает психологические консультации за 50 тыс. рублей
Самая юная студентка МГУ Алиса Теплякова стала коучем. Отец девочки Евгений Тепляков рассказал, какие консультации можно получить у 9-летнего вундеркинда и сколько это будет стоить.
12:00
Методика выполнения рыдающего дыхания для оздоровления, похудения и омоложения
С помощью уникальной методики рыдающего дыхания можно не только оздоровить свой организм, но и похудеть и помолодеть!
10:00
ЗнаменитостиАнна Шульгина тяжело перенесла последствия коронавируса: «Депрессия и глухота»
28-летняя певица и дочь Валерии Анна Шульгина около года назад перенесла коронавирусную инфекцию. Звезда рассказала о психологических последствиях, с которыми ей пришлось бороться после болезни на протяжении нескольких месяцев.
09:00
6 советов, которые помогут сделать пробуждение более лёгким, а утро — приятным
Чтобы утро было добрым для всех - и сов, и жаворонков!
08:38
Знаменитости«Сестры»: дочери Тарасова от разных браков позируют вместе — трогательные фото
Футболист Дмитрий Тарасов пару месяцев назад снова стал отцом. Супруга спортсмена подарила ему долгожданного сына Алексея, помимо двоих дочерей. От первого брака с Оксаной Тарасовой у футболиста есть дочь Ангелина, которая смогла найти общий язык со сестрами и братом.
01:33
Как избавиться от газов и вздутия живота за несколько минут
Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от вздутия живота.
21:20
Рецепт долголетия: сон защищает от возрастных проблем со здоровьем
По мнению ученых, одним из способов добиться долголетия является адекватный, достаточный сон - благодаря этому снижается количество возрастных заболеваний.
18:17
Учёные пришли к выводу, что локдауны не снижают число смертей от Covid-19
Но сильно бьют по экономической активности, рынку труда, школьному образованию и не только.
17:30
ЗнаменитостиНамекнул на расставание? Прилучный публично поблагодарил Карпович за все
34-летний актер театра и кино Павел Прилучный около двух лет встречается со звездой сериала «Папины дочки» Мирославой Карпович. Обычно влюбленные не комментируют свои отношения, но в Instagram-аккаунте артиста вдруг появились неожиданные слова, посвященные избраннице.
15:00
Что лучше, парная или сауна?
В чём отличия между баней и сауной, и что стоит выбрать именно вам?
14:30
ЗнаменитостиСтрахи Мастерковой и пение Пригожина: как прошел 2-й выпуск шоу «Возможно все!»
В эту пятницу на телеканале Россия стартовал новый выпуск шоу «Возможно все!», где участники должны выполнять нелепые и смешные задания ведущих.
12:00
10 минут для здоровья: уникальная методика оздоровлениия
Эти методики оздоровления применяли еще в древности. Их цель - очистить тело от отходов и токсинов, мешающих полноценной жизнедеятельности. Всего 10 минут занятий в день позволят улучшить работу всех органов и систем и восстановить здоровье организма.
11:30
ЗнаменитостиПотерявшая ребенка из-за COVID-19 звезда шоу «Голос» Тамара Кутидзе впервые стала мамой
34-летняя певица и участница шоу «Голос» на Первом канале Тамара Кутидзе родила дочь. Первенец звезды появился на свет в одной из столичных клиник.
01:33
Даже легкая форма коронавируса повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний — исследование
Учены из США выяснили, что те, кто перенес коронавирус, даже если заболевание протекало в легкой форме, подвержены повышенному риску развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
23:22
5 главных ошибок в питании, которые мешают похудеть
Здоровая диета полна ловушек. Будьте начеку!
21:20
Советы остеопата: 5 волшебных точек для омоложения организма
В этой статье представлены важные точки на человеческом теле, позволяющих не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и продлить жизнь.
19:18
Ужин вместо секса: 5 продуктов, которые «убивают» либидо
Планируете «горячий» вечер? Проверьте меню ужина и избавьтесь от тех продуктов, которые плохо влияют на либидо!
17:16
Названы напитки для восстановления после Covid-19
Какие напитки противопоказаны после COVID-19, а какие, наоборот, помогут организму восстановиться после перенесенной инфекции.
15:14
Здоровье сердца: 5 ошибок образа жизни, которые могут вызвать серьезные проблемы
Возникновению серьезных проблем со здоровьем сердечно-сосудистой системы способствуют разные факторы, одним из наиболее влиятельных является образ жизни человека.
13:00
Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы
Щитовидная железа вырабатывает тиреоидные гормоны, которые воздействуют на рост и развитие всего организма, участвуют в работе нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
11:00
Как распознать ОРВИ у ребенка, редкий симптом — советует доктор Комаровский
ОРВИ у детей возникает очень часто. Однако когда именно наличие инфекции приводит к осложнениям?
09:00
Лучшие качества желтого перца
В этом продукте целый кладезь полезных витаминов и минералов. Обязательно включайте желтый перец в свой повседневный рацион.
01:33
«Бомба замедленного действия». Чем опасен отдых в жарких странах зимой?
Зимний отдых в теплых странах может быть вреден для здоровья, считает заслуженный врач России, врач высшей категории Андрей Кабычкин.
23:22
Американские ученые обнаружили «Омикрон» у диких животных
В Соединенных Штатах Америки ученые из Пенсильванского государственного университета обнаружили почти у 20 белохвостых оленей на Статен-Айленде штамм коронавируса "Омикрон", который впоследствии может вызвать инфаркт и инсульт у человека.
21:20
10 полезных упражнений для суставов лежа в постели
Каждый с детства знает, что утром нужно делать зарядку. Но не каждый может заставить себя её делать. Зарядка должна приносить телу удовольствие, притом не умозрительное, а физическое. Поэтому вовсе не обязательно выкладываться на полную катушку, истязая себя сложными упражнениями.
19:18
«Слышит Бога»: медики обнаружили странные последствия приема антибиотиков
Пациент никогда за всю свою жизнь не принимал антибиотиков.
17:40
Любовь и сексНадо брать! Где в России живут самые перспективные женихи
Специалисты сервиса «Работа.ру» провели исследование, в котором приняли участие более 4000 человек. В ходе опроса стало известно, где, по мнению женского населения страны, находятся самые перспективные женихи.
17:16
Доктор Комаровский назвал два принципиальных симптома штамма коронавируса «Омикрон»
Известный украинский врач рассказал о том, что существует два принципиальных симптома штамма "Омикрона", которые отличают его от других видов Covid-19, в том числе и от "Дельты".
15:14
Чем так полезен черный чай
Вероятно, каждый житель нашей страны употребляет черный чай с той или иной интенсивностью - кто-то раз в месяц, а кто-то каждый день.
13:00
Эмоциональный дисбаланс: как эмоции влияют на наше здоровье
Человеческие эмоции - это одна из важных составляющих жизни. Негативные эмоции способны подорвать здоровье человека, вызвать психологические и физиологические нарушения и намного сократить жизнь.
11:00
Врач рассказал, что «Омикрон» впоследствии может вызвать инфаркт и инсульт
Штамм коронавируса "Омикрон", по симптомам похожий на грипп, впоследствии может привести к инфаркту или инсульту. Это происходит, поскольку ковид вызывает тромбообразование.
09:00
5 удивительных плюсов брокколи
Этот овощ стал невероятно популярен в нашей стране в последние десятилетия. И его репутация заслужена - брокколи содержит массу полезных свойств.
01:33
Прерывистое голодание: научное обоснование ограничения приемов пищи по времени
Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу за день в течение ограниченного периода времени. Время приема пищи может составлять от двух до восьми часов в день, а в течение оставшихся 16-22 часов вы голодаете.
23:22
Врачи доказали, что табачный дым может переносить коронавирус
На открытом воздухе частицы перемещаются на расстояние до 8 метров.
21:20
7 привычек, от которых стоит отказаться, если хотите жить по-настоящему долго
Пора избавиться от вредных привычек! Посмотрите, какие последствия они могут вызвать.
19:18
Как шафран может помочь глазам
Употребление шафрана помогает при различных заболеваниях глаз, включая глаукому, диабетическую ретинопатию и возрастную макулодистрофию. Это кушанье содержит в себе массу полезных свойств для нашего зрения.
17:16
Как остановить отложение жира в организме: 5 секретов
Сегодня мы поделимся с вами секретами, как остановить отложение жира в организме без лишних страданий. Всего лишь пара небольших изменений в образе жизни, и худеть станет гораздо легче!
15:14
Чем разжижать кровь и когда это может понадобиться
Самый действенный метод - лекарства. Но куркума и клюквенный сок тоже пригодятся.
13:00
8 признаков, что ваше здоровье в отличной форме
Иногда, чтобы определить состояние здоровья, достаточно просто показать язык!
11:00
Простая техника: 3 минуты для мобилизации иммунной системы
Система активных точек, массаж которых позволяет предупреждать простудные заболевания.
09:00
4 детокс-задачи, как очистить организм от токсинов — советы диетолога
Детокс - очень популярный метод очищения организма от токсинов, к которому все чаще прибегают украинцы. В глобальной сети сегодня можно найти множество вариантов такой диеты, однако безопасны ли они?
01:33
8 мифов о правильном питании, в которые пора перестать верить
Чтобы придерживаться здорового рациона, не нужно через силу следовать пищевым нормам, подсмотренным в сетевых марафонах.
