Кто не мёрзнет зимой? Редкие единицы. Именно в это время есть смысл позаботиться о том, чтобы обогреть себя не только снаружи, но и изнутри. Нет, это не то, о чём вы подумали. Мы предлагаем вам налегать на специи (если, конечно, у вас нет проблем с ЖКТ).
Само упражнение достаточно просто и легко для изучения. Его может освоить всякий, кто в состоянии сидеть
Кажется, только младенцы не знают, что алкоголь крайне токсичен для всего организма. Увы, но любители закинуть за воротник встречаются еще и в наше трезвое время
По данным Национального института старения (NIH), одной из ключевых привычек людей-долгожителей является самостоятельное выполнение рутинных дел, требующее физической активности.
В гололед важно не только правильно обуваться и одеваться, но и выбирать места для пешего маршрута, говорят медики.
Максим Виторган и Нино Нинидзе встречаются больше двух лет и по-прежнему ярко проявляют чувства друг к другу. В социальных сетях эта пара регулярно публикует совместные фото - с отдыха, светских мероприятий, снимки в домашней обстановке.
Рождество - один из самых любимых и долгожданных праздников среди христиан во всем мире. У многих он связан со счастьем, весельем и прекрасным настроением.
Артист провел время с внуком Александром и внучками Софьей и Дарьей. Все вместе пообедали в ресторане, где дети удивили Буйнова своим аппетитом. Об этом звезда российской эстрады рассказал в соцсетях, заодно показав, насколько дружен с внуками.
С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов?..
Татьяна Брухунова, супруга знаменитого комика, столкнулась, по ее словам, с критикой в свой адрес в Сети. Причиной этого стал вязаный чепчик, вызвавший бурную реакцию публики. Брухунова молчать не стала и отреагировала на это в Instagram.
Запах лимона и эвкалипта существенно снижает концентрацию вирусов и вредоносных бактерий в квартире.
Рoждeствo являeтся oсoбeнным пpaздникoм, кoтopый всe мы oтмeчaeм с oсoбым удoвoльствиeм. Нaступлeнию Рoждeствa пpeдшeствуeт Сoчeльник, тaк нaзывaeмый, Святoй вeчep.
Чувствуете себя истощенным, вялым, неэффективным? Хотите восстановить свою энергию? Первым делом важно выявить факторы, которые способствуют утечке ваших сил. Это могут быть люди, еда или ваши собственные действия.
Для многих из нас ночь с 6 на 7 января - самый долгожданный праздник зимы.
Ежегодно 7 января в православные христиане отмечают Рождество Христово. Праздник отличается от католического, который припадает на 25 декабря, не только датой, но и обычаями.
В зимнее время года нам особенно хочется тепла и уюта. Но не только большой плед и чашка горячего шоколада способны создать нужное настроение.
Штамм "Омикрон" берет новые высоты. В США впервые за историю пандемии зафиксировали более миллиона заболевших в сутки. Это невиданная доселе скорость распространения "короны" во всем мире.
Перед использованием этих средств рекомендуется обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения медикаментозного лечения.
Мир узнает все больше об истинных последствиях, которые вариант Омикрон способен оказать на тех, кого он заражает
Канаты для кроссфита могут обеспечить интенсивную тренировку всего тела, которая заставляет ваши мышцы двигаться по-новому. 10-минутная тренировка с канатом приводит к высокому темпу сердечных сокращений и расходу энергии, которые улучшают результаты кардиореспираторного нагрузочного теста.
Таблетки долголетия пока не придумано, но некоторые продукты вполне могут ее заменить - рассказываем, какие именно.
Врачи из Южной Африки, Британии и США назвали восемь симптомов нового штамма коронавируса "Омикрон", которые проявляются на ранних стадиях и схожи с признаками простуды или гриппа.
Все формы витамина К чрезвычайно важны для оптимальной работы нашего организма, хотя выполняют в нем во многом разные функции.
Поспать, посмеяться, бросить курить - мы расскажем про эти и другие привычки Человека Неболеющего.
Группа японских и американских ученых опубликовала отчет об экспериментах с хомяками, мышами, которые касались штамма Омикрон.
Какие упражнения помогут гармонизировать работу щитовидной железы? В статье вы узнаете несколько таких упражнений. Также не стоит забывать, что упражнения приносят наибольший эффект, если выполнять их регулярно.
Если с утра разогнать обмен веществ, организм будет весь день сжигать накопленный жир. Рассказываем, какие продукты в этом помогут.
За последние несколько лет количество упоминаний слова "детокс" намного возросло. Апологеты здорового питания и правильного образа жизни очень любят эту систему и находят в ней много плюсов.
Иногда после обильного праздничного застолья возникает неприятное чувство изжоги, с которым невозможно справиться с помощью таблеток. Как же побороть эти последствия праздника?
Кофе помогает нам справляться с болезнями или наоборот, делает нас ещё уязвимее?
Очищение организма параллельно с нормализацией режима питания часто является первым шагом на пути к выздоровлению, омоложению, похудению.
В Гатчине Ленинградской области задержана девушка, которая подозревается в нападении на мать. Инцидент произошел накануне, 2 января: вечером полиция получила сообщение о ссоре в квартире дома на улице Красных Военлетов. Пострадали двое, оба попали в больницу.
Британский врач Майкл Мосли рассказал о таких видах времяпровождения, которые удивительным образом значительно понижают высокое кровяное давление.
Все долгожители делают это - почему бы не последовать их примеру?
Всем известно, что клетчатка (пищевые волокна) необходима для функции желудочно-кишечного тракта. Именно в кишечнике сосредоточено до 70% иммунной защиты.
Для того чтобы не болеть в зимнее время года, необходимо укрепить свой иммунитет.
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.
На Новый год мы всегда позволяем себе расслабиться. Особенно это касается питания.
Известный журналист Александр Казакевич рассказал о нелицеприятной встрече с исполнительницей главной роли новогоднего хита «Ирония судьбы, или С легким паром!» Барбарой Брыльской. Корреспондент запомнил актрису как жадную и меркантильную женщину.
Этот коварный недуг знаком народам всего мира: немцы называют его «плачем кошек», португальцы - «откатом прибоя», датчане и норвежцы - «молотком плотника в голове».
После бурной новогодней ночи 2022 не помешает привести желудочно-кишечный тракт и работу печени в норму.
Новый год - это же самый волшебный праздник! Нежный звон колокольчиков в снежной тишине, милые песни у елочки, сюрпризы и исполнения желаний…
Бизнесмен рассказал о предательстве своего старого друга и заявил, что располагает «видеоподтверждением».
Глинтвейн - прежде всего праздничный напиток. Его пьют на рождественских базарах и праздниках, проходящих на открытом воздухе.
Большинство из нас намечают на следующий год масштабные планы, но лишь немногие придерживаются их и добиваются успеха.
В наступившем году всем особенно хочется быть красивыми, счастливыми и здоровыми. В достижении этой цели вам помогут пять верных шагов.
Поправить здоровье после новогодней вечеринки помогут всем известные специи.
Новогодние праздники - сложное время для тех, кто следит за фигурой. Череда банкетов, фуршетов, званых ужинов…
Пусть новый год войдет в ваши дома с добром и радостью, взаимопониманием и достатком, с надеждой и силами для новых начинаний!
Желания сбываются у тех, кто умеет мечтать. А в новогоднюю ночь сила мысли увеличивается многократно. Поэтому следует загадать что-нибудь особенное, используя хотя бы несколько интересных "магических" ритуалов.
Ксения Собчак совсем недавно выпустила разоблачающий фильм про «инфоцыган» — блогеров и звезд, продающих свои курсы «ни о чем». Сделала скандальное интервью с Блиновской, главной по «волшебным» инстамарафонам... Чтобы подготовить аудиторию к своему курсу?
Звезда инстаграм и телеведущая Настя Ивлеева проводит новогодние каникулы в Канкуне в Мексике. Блогер часто делится с подписчиками своими пляжными фото.
Топ-модели Ирине Шейк исполнилось 36 лет. В честь праздника она показала свои детские фотографии. Теперь точно никто не скажет, что модель прибегала к пластическим операциям.
34-летняя plus-size модель второй раз стала мамой. Утром 7 января она родила близнецов. Мальчики появились на свет здоровыми — об этом Эшли сообщила в сториз.
Александр Стриженов сделал сюрприз своей супруге — телеведущей Екатерине Стриженовой и увез ее отдыхать на Мальдивы. Пара наслаждается отдыхом на островах и совсем не торопится возвращаться в Москву.
7 января страна отмечает светлый праздник Рождества. Звезды не могли не оставить своих поклонников без поздравлений. Мы собрали для вас некоторые из них.
Пятая жена 57-летнего актера Николаса Кейджа Рико Шибата беременна. Для молодой актрисы это первая беременность. У Николаса Кейджа есть двое детей от предыдущих браков.
Марина Федункив в халате поет, а Катя Варнава спит в костюме Снегурочки — юмористки приоткрыли «завесу тайны» над новогодними корпоративами. Варнава поделилась забавным видео у себя на странице.
Телеведущая, певица, актриса, дизайнер и много кто еще — множество разнообразных сфер деятельности Ольги Бузовой не дают ей возможности полноценно отдохнуть. И вот в новогодние праздники артистка все же устроила торжество и себе — она отправилась в отпуск на горнолыжный склон.
46-летняя журналистка и телеведущая отмечает новогодние праздники в семейном кругу. Тина Канделаки не пьет алкоголь и правильно питается даже в каникулы. А еще на забывает радовать поклонников стильными образами.
Актриса уже достаточно умело научилась стоять на коньках и теперь принялась осваивать новые виды зимнего спорта. Она поделилась с подписчиками в своем аккаунте в Instagram историей о том, как провела время на горном склоне в Узбекистане.
Эндокринолог Антон Поляков рассказал, что отеки после употребления жирной пищи и спиртных напитков могут предупреждать об опасности, связанной со здоровьем.
Продюсер Яна Рудковская поздравила своих подписчиков с Рождеством и разместила в Instagram милое видео с младшим сыном Арсением Плющенко. Малыш играет в шикарной гостиной Яны, одетый в красный кафтан и колпачок волшебника.
Актер поделился снимком в своем аккаунте в Instagram. В посте он поздравил поклонников с Рождеством, а маму с днем рождения.
Ведущая активно делится кадрами с отдыха в аккаунте в Instagram. Однако ее подписчики сильно удивились тому, как выглядит ее тело после недавней пластической операции. Дана решила объяснить, в чем же дело.