Куркумин, активный ингредиент специи куркумы. После приема куркумина в течение восьми недель, у людей с метаболическим синдромом снизился уровень воспаления и уровень сахара в крови.
Как вы понимаете, единой схемы питания для всех быть не может. Как подобрать наиболее подходящий для вас рацион, чтобы сохранить бодрость и здоровье, не испытывая стресс?
Если вы страдаете от повышенного уровня холестерина, то рискуете столкнуться с опасными болезнями сердца и сосудов. Вот несколько напитков, помогающих взять показатели этой молекулы под контроль.
Шея в течение дня испытывает постоянное напряжение. Тем более, когда ее положение нарушено, что часто случается при работе за компьютером, с планшетом или при чтении. Мышцы шеи требуют внимания и тренировки.
В среду, 15 сентября, в столичном кинотеатре «Художественный» прошла премьера фильма «Дюна».
За последние несколько месяцев в ходе исследований учёные обнаружили, что организм некоторых людей проявляет невероятно сильную иммунную реакцию на SARS-CoV-2, возбудитель COVID-19.
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови.
Полезные свойства различных трав и пряностей для нашего организма, заметили еще в глубокой древности. В последнее время люди научились получать из них определенные вещества и применять их в лекарственных препаратах.
В некоторых случаях симптомы, напоминающие заболевание гриппом, могут сигналить о сердечной патологии.
В сутках 24 часа и треть из них мы отдаём на сон. На то, чтобы вот так вот лечь в постель и бездействовать по 7-8 часов подряд. Кого-то это нервирует. Есть даже адепты дробного полифазного сна, которые, при этом, ещё и сокращают общее время отдыха в сутки.
Бета-глюканы, сапонины и полисахариды обеспечивают овсянке удивительные очищающие и смягчающие свойства, наделяя ее противовоспалительным, антиоксидантным и противораковым потенциалом.
Ученые из Медицинской школы при Гарвардском университете и Королевского колледжа Лондона представили новое исследование в журнале Gut. Оно посвящено влиянию диеты на риск развития COVID-19.
Боль в пятке может возникнуть в результате чрезмерной нагрузки на стопы, которые выполняют смягчающую функцию во время ходьбы или бега. Но у некоторых людей болят пятки в результате травмы или развития серьезного заболевания, требующего незамедлительного врачебного вмешательства.
Одиночество, ограничение физических возможностей, риск когнитивных нарушений - что можно противопоставить этим почти неизбежным спутникам последних десятилетий жизни? К счастью, наука оптимистична: кое-какое оружие у нас уже есть.
Жительница английского города Уолтем-Кросс с 13 лет мечтала сделать пластическую операцию и избавиться от комплексов, которые навязывали ей сверстники. По словам Александрии Сесил, многие утверждали, что она выглядела бы лучше с другой формой носа.
На рынке косметологии то и дело появляются различные новинки. Большинство женщин отдают предпочтение старым проверенным средствам. Однако подобное поведение совершенно зря, когда речь идет о бамбуковом угле.
Для улучшения работы почек, пищеварительной системы, а также устранения любого дискомфорта в области грудного и поясничного отделов позвоночника, достаточно выполнить одно упражнение.
Научный проект создал нейронную сеть, с помощью которой анализировал заболеваемость.
С развитием технологий мы получаем новые возможности для поддержания здоровья зубов, примером является ирригатор для зубов. Это прибор, очищающий зубы от бактерий под напором жидкости.
Каждый человек чувствует усталость после нагрузок, но когда не остаётся сил после короткой прогулки или сразу после пробуждения - стоит найти причину.
Далеко не все чистят зубы два раза в день, а пользуются ополаскивателями для полости рта еще меньше людей. Его применение не компенсирует плохую гигиену, это лишь еще один этап, наряду с чисткой и использованием зубной нити.
Китайские учёные разработали ультрафиолетовую лампу-стерилизатор HGC-UVC, которая способна очищать зараженные коронавирусом предметы с 99,99% эффективностью.
Новое исследование, проведенное сотрудниками Национальных институтов здравоохранения (NIH), предполагают, что во время сна в прохладной комнате сжигается большее количество калорий и жировой ткани.
Заболеваемость диабетом 2 типа резко возросла во время пандемии, что привело к возникновению опасений по поводу связанных с этим осложнений для здоровья. Однако исследователи давно подчеркнули важность диеты для предотвращения и сдерживания этого заболевания.
Неудобная обувь и неправильный образ жизни способны разрушить здоровье стоп. О каких неприятностях нужно знать, как их избежать и как бороться с последствиями?
Сухой кашель возникает не только как симптом заболевания дыхательной системы. Например, мучительный кашель без мокроты может беспокоить при сердечной недостаточности. А сухой психогенный кашель проявляется как реакция организма на стрессовую ситуацию.
Исследование показало, что глаза могут быть одним из путей, через которые COVID-19 попадает в наш организм. Но вероятность этого всё-таки является небольшой.
28-летняя жительница США после беременности стала фитнес-гуру и начала обучать женщин, как привести свое тело в норму даже с ребенком на руках. По словам Ники Зумпули, она понимает, с какими трудностями сталкивается молодая мать, но не считает наличие маленького ребенка оправданием для того, чтобы не заниматься собой.
То, что фастфуд вреден для здоровья, давно известный факт. А вот что есть более и менее полезная быстрая еда, знают не все.
Поддержание хорошего тонуса и гибкости ног - это залог стройных и красивых бедер и ягодиц. Отличным помощником в этом станут упражнения из нашей статьи. Их регулярное выполнение позволит забыть о подкожном жире и дряблой коже на внутренней и внешней части бедер, ощущать себя уверенно и привлекательно.
Исследователи из Бразилии обнаружили в змеином яде молекулу, которая способна бороться с коронавирусной инфекцией. Данное открытие может стать первым шагом на пути к созданию первого специфического лекарства от коронавируса.
Испытывали ли Вы когда-нибудь неприятные ощущения в ногах, непреодолимое желание ими двигать и невозможность при этом заснуть? Думаю, что довольно многие утвердительно ответят на этот вопрос. А если это не случайность, а систематическое повторение изо дня в день? В таком случае это могут быть симптомы такого состояния, как синдром беспокойных ног.
Масло из облепихи поможет вернуть коже бархатистость и мягкость.
Первые признаки заболеваний лёгких, которые нельзя пропустить.
Рекомендуется принимать такое положение минимум дважды в день на 2-3 минуты или больше для повышения энергетического тонуса вашего тела и расслабления.
Звезда фильма «Любовь и голуби» ушла из жизни три года назад. А перед смертью неожиданно порвала контакты со своими знакомыми и друзьями, отказываясь от встреч даже с самыми близкими.
Около двенадцати лет назад на момент своей первой беременности Софи Гвидолин страдала гестационным диабетом, который характеризуется высоким уровнем сахара в крови, увеличивает риск возникновения диабета II типа и поражает беременных женщин.
Алкоголь, как известно, подавляет иммунитет.
В сентябре продолжается сезон арбузов. И это повод напомнить о пользе и противопоказаниях, о которых должны знать все поклонники арбузных диет и разгрузочных дней. Ешьте арбузы без вреда для здоровья!
Китайское упражнение «Золотой петух», где нужно стоять на одной ноге, влияет на многие функции организма, поэтому его еще называют эликсиром от 1000 болезней.
Хронический недосып - бич жителей больших городов, родителей маленьких детей, студентов и многодетных мам. Какая у вас «норма» сна? 6, 7, 8 или 9 часов? Вам этого хватает?
Ложные, ограничивающие свободу убеждения накрепко встроены в наше подсознание. Это различные установки, программы, сценарные матрицы, которые мешают жить полноценной жизнью, препятствуют в раскрытии внутреннего потенциала, тормозят достижение важных целей.
Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов углеводов и 0,5 грамма жира.
В Екатеринбурге ушла из жизни 43-летняя журналист и ведущая, лицо телеканала ОТВ Анастасия Анисимова. Последнее время она занимала пост замдиректора департамента информационной политики Свердловской области, оттуда же и стало известно о трагичном событии.
Психолог заявил, что на психологическое здоровье заметно повлиял новый штамм "Дельта".
Некоторые из этих упражнений возможно выполнять в любом месте, в любое удобное для вас время, что важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
С невозможностью выспаться, в том числе скрытой, сталкивается до половины всех взрослых.
Весьма вероятно, что скоро с помощью специально обученных собак в аэропортах и других общественных местах будут искать не только наркотики, но и выявлять зараженных новой коронавирусной инфекцией.
Как избавиться от заболеваний предстательной железы с помощью простого и доступного метода.
Как есть и использовать осенние плоды, чтобы стать здоровее и красивее.
Молодая актриса совсем недавно стала мамой в первый раз, а на прошлой неделе уже вернулась к своей работе, хотя ее сыну исполнился всего один месяц. Отвечая на вопросы поклонников, актриса раскрыла, как ей удается найти гармонию в этом непростом вопросе.
По мнению бывшего президента Соединенных штатов, русским женщинам не стоит пытаться что-то объяснить и переубедить их – есть более простой способ с ними договориться.
Креативный директор Balenciaga Демна Гвасалия вдохновляет селебрити на эксперименты. Рената Литвинова, например, практически не снимает одежду модного Дома, изредка изменяя ему с Gucci или Nina Ricci.
Оперная певица перенесла коронавирус и ощутила на себе его последствия — звезда призналась, что стала часто забывать слова оперных партий прямо на сцене. Также она отметила, что готовит масштабный тур по городам России.
Режиссер лечится в одной из немецких клиник. Поражение легких после коронавирусной инфекции сильно возросло, и его были вынуждены погрузить в искусственную кому, чтобы помочь организму справиться.
Александр Шаганов – популярный поэт-песенник, в свое время близко дружил с Женей Белоусовым, и не согласен с официальной версией его смерти – геморрагический инсульт, который предположительно возник на фоне злоупотребления алкоголем.
Разойтись мирно у пары не получилось — бывшие супруги обмениваются оскорблениями и судятся за имущество и алименты на детей. А сам футболист тем временем закрутил новый роман — с одной из подруг Аланы.
Со своей супругой музыкант вместе уже больше 20 лет. Несмотря на то, что его жене, как человеку непубличному, было непросто жить вместе с артистом и принять его ненормированный график, они справились.
15 сентября в столичном ресторане Backstage прошла одиннадцатая торжественная церемония вручения премии Fashion People Awards, где были озвучены титулы и вручены награды.
В современном мире многие люди засыпают вместе с телефоном, а это может быть небезопасно. Как сообщает директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев, в некоторых случаях излучение смартфона усиливается, и тогда устройство необходимо держать подальше от головы.
После тяжелого и длительного процесса развода с Брэдом Питтом и обвинений актера в жестокости Анджелина Джоли вплотную занялась важными делами. Напомним, что актриса является послом доброй воли ООН и активно борется за права женщин в Америке и в мире.
Шоумен, известный своим эпатажным образом дивы, в новом интервью для YouTube-канала «Алена, блин!» честно поделился подробностями своей личной жизни — артист был официально женат, но брак долго не продержался.
Пользовательница популярной сети TikTok под ником gibson_sammi опубликовала на платформе видеоролик, в котором рассказала свою удивительную историю. Дело в том, что девушка чувствовала периодическое недомогание и решила пройти медицинское обследование, тогда ее направили на сдачу анализа крови, однако результат шокировал всех.
Борьба за главного мужчину в этой семье обрела вселенский масштаб: с одной стороны — мать, а с другой — будущая жена. Первая явно «сделала» конкурентку и для хода наповал выбрала самый значимый для этого день.
В первую очередь новое лечение получили беременные женщины с коронавирусной инфекцией.
Сейчас в Эстонии для вакцинации от коронавируса используют четыре препарата.
Мобоцертиниб – первый в своем классе пероральный ингибитор тирозинкиназы, специфичный именно к гену EGFR с инсерционными мутациями в 20 экзоне.
Чистый долг «Ниармедик» на дату закрытия сделки оценивался в 5,9 млрд рублей. Для погашения части долга АФК «Система» и Сбербанк предоставили акционерное финансирование в равных долях на общую сумму 1,2 млрд руб.
Впервые авторам исследования, опубликованного в журнале The BMJ, удалось документально подтвердить связь между транспортным шумом и деменцией.
Оказалось, что для пациентов, которых поставили на диспансерное наблюдение ранее и которые проходят бесплатное лечение в 2021 г., действуют старые правила.
Перебои с поставками иностранных вакцин в начале прививочной кампании в России наблюдаются систематически.
Проект Фонда Росконгресс «Здоровое общество» выступил организатором ряда сессий деловой программы Всероссийской недели охраны труда, посвященных вопросам развития корпоративных программ в области профилактики и лечения заболеваний, внедрению принципов здорового образа жизни на рабочих местах.
В группы риска входят женщины, с хроническими заболеваниями легких, почек и печени, сахарным диабетом, ожирением, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Авторы исследования отмечают, что степень защиты, обеспечиваемая вакциной, была одинаково высокой во всех подгруппах.
В случае успешных исследований будет увеличена доля пациентов с раком, выявленным на ранней стадии. Первые результаты исследования будут представлены к 2023 году.