Нам не всегда просто сохранять надежду на то, что все в конечном счете будет хорошо. Но умение замечать прекрасные мелочи и находить вдохновение в сложных обстоятельствах пригодится нам всегда. Как стать реалистичным оптимистом и научиться поддерживать себя?
Хотите сбросить лишние килограммы, но не желаете интенсивно тренироваться и сидеть на жесткой диете? Выход есть. Эти 14 поз помогут очистить организм от токсинов, запустить метаболизм, развить чувство гибкости и равновесия и сжечь лишний жир. Итак, худеем без особых усилий.
Британские и швейцарские биологи изучили на мышах пути проникновения коронавируса SARS-CoV-2 в мозг и определили виды повреждений, которые он там вызывает.
Весной прошлого года имбирь смели с прилавков магазинов, так как появилась информация о том, что он защищает от COVID-19.
Как вы наверняка знаете, сильные антибиотики стоит принимать лишь в случае тяжелых заболеваний. Их бесконтрольное применение лишь укрепляет иммунитет вирусов, грибов и бактерий. В природе существует множество растений, которые являются натуральными антибиотиками.
Принимая лекарства, вы наверняка замечали, что не всегда у таблеток существует нужная дозировка, прописанная врачом. Поэтому нередко приходится разламывать пополам или делить препараты на несколько частей. Однако не во всех случаях это допустимо.
Иногда мы их совсем не помним. Бывает, что после пробуждения остаются лишь ощущения, впечатления. А некоторые сюжеты врезаются в память на всю жизнь, порой повторяются и преследуют нас. Как разгадать загадки своих снов?
Блогер из Австралии поделилась своими секретами по похудению, следуя которым она избавилась от ненавистных килограммов без изнуряющих диет.
В Украину прислали вакцину от коронавируса AstraZeneca южнокорейского производства. Это гуманитарная помощь, препарат нам дали бесплатно по линии инициативы Covax.
Университет Пенсильвании установил по итогам анализа 17 исследований на тему связи рака и питания, что грибы исключительно полезны, с точки зрения снижения риска онкологических заболеваний.
Под видом боли в груди может скрываться целый набор отклонений. И критически важно выявить случаи, связанные с кардиологическими проблемами. Ученые работают над новым диагностическим анализом крови.
Как чувствует себя человек который не видит, или не слышит, или имеет определенные нарушения психики? Можно конечно просто его расспросить, но это не даст полной картины его ощущений.
По прогнозам ВОЗ, если динамика заболеваемости останется такой же, как и сегодня, через 10 лет количество людей с онкологическими заболеваниями вырастет до 21 миллиона человек.
Пока весь мир томится в ожидании изобретения эликсира вечной молодости, предлагаем вам несколько простых способов выглядеть молодо и не стареть. Эти методы не требуют похода в косметический салон, но эффект от них будет ничуть не хуже.
По словам Натальи Макаенковой, стоматолога-терапевта, пародонтолога, хирурга, есть три группы причин, вызывающих потемнение одного зуба в ряду. Это внешние, внутренние факторы и стоматологические проблемы.
Украинский доктор и телеведущий Евгений Комаровский назвал главные симптомы, которые проявляются при аллергиях.
Группа экспертов исследовала генетические аномалии у детей, чьи родители пострадали из-за аварии на Чернобыльской АЭС. Анализ показал: повреждения ДНК, вызванные ионизирующим излучением, не передаются по наследству.
Оказалось, у кофеманов усилена связь между таламусом и мозжечком (дает моторный контроль). Плюс, была выявлена повышенная динамическая активность между несколькими мозжечковыми и подкорковыми областями.
Весной природа буквально восстанавливается от зимней спячки, и примерно то же самое происходит и с нашим организмом.
Медицинский колледж имени Альберта Эйнштейна опробовал на грызунах новых подход для купирования развития болезни Альцгеймера. Новое средство способствует ускорению процесса вывода клеточного мусора из нейронов.
Год назад, когда в Украину пришел Covid-19, медики еще не знали, как с ним бороться и, скорее, экспериментировали, применяя самые разнообразные препараты к бедному пациенту. Сегодня, когда уже весь мир переживает третью волну вируса, когда составлены все необходимые медицинские протоколы и из каждого "утюга" врачи-инфекционисты и иммунологи рассказывают о том, что нельзя начинать лечение с антибиотиков, их все равно упрямо назначают семейные врачи.
В коре липы найдены тритерпеновое соединение тилиадин и до 8% масла.
Способность питания продлевать молодость подтверждена в серьёзных исследованиях. Есть продукты, которые прямо могут влиять на скорость старения.
Предлагаемые напитки помогут поддержать защитные силы организма.
В Украину завезли первую партию американской вакцины Pfizer. Ее хватит на 58 тысяч пациентов. Когда будут новые прививки - точно не известно.
Лечение бессонницы следует начинать с установления вызывающих ее причин, и только после этого приступать к устранению с одновременным лечением центральной нервной системы.
Многие радуются наступлению теплой и солнечной весны. Не стоит забывать, что не только люди ожидают наступления тепла. В это время года также повышается активность клещей.
Существует немало мифов вокруг медицинского оборудования и обследований. Среди них страх, что все аппараты ИВЛ самовозгораются, рентген безусловно вреден, как и ультразвуковое исследование.
Хлорированная по всем правилам вода из общественных бассейнов нейтрализует практически все частицы SARS-CoV-2, показало исследование Имперского колледжа Лондона.
В результате стрессов, переохлаждений, действию вирусов и инфекций наш организм очень быстро теряет силы.
Экспорт южнокорейского блюда кимчи достиг в первом квартале 2021 года рекордного уровня. Причина - распространение информации о снижении риска развития тяжелых осложнений при COVID-19 на фоне потребления кимчи.
Блогерша TikTok с густой монобровью призналась, что раньше всегда подвергалась травле от окружающих. И даже одноклассники придумали ей прозвище «горилла».
Был проведен эксперимент с участием 138 человек 40-85 лет. Добровольцы вели малоподвижный образ жизни и имели лишний вес. Их разбили на три группы. Первые две получали омега-3 в разных концентрация, третья - плацебо.
Ведущий инфекционист Министерства здравоохранения Украины Ольга Голубовская рассказала, что коронавирусом могут заразиться даже люди с высоким уровнем антител к COVID-19, но течение болезни может быть легким.
Оно подразумевает витрификацию - заморозку половых клеток для того, чтобы использовать их для зачатия через несколько лет. Точно так же можно замораживать сперму и эмбрионы.
Университет Пердью смог синтезировать природное соединение - куркузон D - для подавления активности опухолевого белка, делающего многие раковые заболевания трудноизлечимыми.
Среди огромного количества заболеваний, поражающих человека, лидирующее положение занимает вегетососудистая дистония (ВСД).
Оксфордский университет составил список продуктов, коррелирующих с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ранней смертью. Туда попали шоколад и прочие сладости, масло и белый хлеб, а также сладкие напитки и джемы.
Когда происходит изъятие жира, продукты могут терять вкусовые качества и консистенцию, которые приходится компенсировать за счет разных добавок. идеальный вариант - исходно натуральные продукты средней жирности.
Весна - самый горячий сезон для фитнес-клубов и врачей-диетологов. Все мечтают о стройных фигурах, стремятся сбросить лишние килограммы и носить открытые платья.
К открытию пляжного сезона хочется подготовится на все 100%, и начать лучше всего с ухода за кожей тела.
После продолжительных холодов хочется побаловать себя витаминчиками - свежим огурцом, помидором или каким-нибудь фруктом.
Мы знаем, что мозг управляет телом и заставляет его откликаться на мысли и эмоции. Однако не все в курсе, что есть и обратная связь. Осознанные движения помогут нам обрести уверенность, убедить в чем-то собеседника, развить эмпатию, усилить умственную активность и многое другое. Рассказываем, как это работает.
Этот ананасовый коктейль с куркумой не только выглядит эффектно, но и невероятно полезен для печени. Мы добавили сюда изюминку в виде кале и киви. Такой смузи является отличным вариантом здорового завтрака или перекуса!
Нельзя доверять быстро разработанным вакцинам, лучше переболеть, чем привиться, - об этом твердят по всему миру. В интернете развивают активность коронаскептики и антиваксеры.
В это трудно поверить, но некоторые самые обычные продукты действительно могут быть опасны для вашего здоровья.
В частности, в Индии (штат Западная Бенгалия) выявлен новый штамм коронавируса. Техасский университет тоже описал новый вариант коронавируса. Оба этих типа отличаются усиленной защитой против иммунной системы.
Клинический медицинский многопрофильный центр Святителя Луки Крымского федерального университета провел операции с применением новой уникальной методики для удаления доброкачественных опухолей простаты.
Брокколи в своём составе содержит огромное количество витаминов и элементов, необходимых организму. Капуста богата витаминами группы B, витаминами Е, A, РР, К, U, С, причём последнего в ней содержится даже больше, чем в лимонах и апельсинах!
Возбуждение - нормальная часть сна, но если на нее приходится большая часть цикла сна, это может стать проблемой. Такое нарушение сна способствует повышению риска смерти вследствие сердечно-сосудистых отклонений.
Международная группа исследователей обнаружила связь употребления БАДов и сниженного риска заражения коронавирусом. Вывод сделан по итогу опроса 445850 человек из Великобритании, США и Швеции.
В последние годы основной продукт, используемый для выпечки и изготовления макарон, стал диетическим врагом общества, уступив место более здоровой ореховой и семенной муке.
Седьмой выпуск реалити оказался не счастливым для одной из участниц.
Молодой человек мечтал не пройти в финал шоу, и у него это получилось.
Знаменитая актриса откровенно о том, что ей пришлось пережить в молодости.
Жюри в девяти номинациях выбрали самые худшие работы года в киноиндустрии.
Знакомый артиста признался изданию Popcake, что в жизни известного стилиста наступила черная полоса.
Популярная американская поп-певица удивила поклонников новым цветом волос.
Ранее телеведущая, звезда шоу «Дом-2» Алена Водонаева устроила скандал в больнице и сбежала из нее в одних тапочках, об этом знаменитость рассказала своим подписчикам в Instagram.
Пятый день Недели моды дал огня: на подиуме — взрывные дефиле, выступление айдол-бэнда и тренды с принципиально нового ракурса. Свои коллекции представили Marfa Fedorova, Alena Nega, Rogov, N. Legenda и другие дизайнеры.
Бывшие супруги были замечены вместе на вечеринке Филиппа Киркорова, чем снова подогрели слухи о воссоединении.
Совсем недавно певец Валерий Меладзе и его супруга Альбина Джанабаева вновь стали родителями.
Задержанный и оправданный за голую провокационную съемку на балконе россиянин впервые рассказал о тюрьме в Дубае и дальнейшей судьбе моделей.
Теперь трое детей футболистов будут получать меньшую сумму алиментов, чем была до этого.
TikTok блогер сложно переживает последствия популярности и травлю в интернете.
Знаменитость впервые вышла в свет за долгое время и удивила окружающих внешним видом.
Балерина пришла на мероприятие одна, а экс-супруг появился в компании эффектной возлюбленной.
Целью академии является передача знаний, повышение квалификации и развитие новых компетенций фармацевтических инспекторов из разных стран, что даст толчок формированию единого рынка ЕАЭС.
Digital Health проекты должны помочь врачам и пациентам - от записи на приём до автоматизированной лабораторной диагностики.
В перечень заболеваний, лечение которых может быть оплачено фондом «Круг добра», включены нейробластома и миодистрофия Дюшена.
Наступление пандемии новой коронавирусной инфекции и ее тяжелые последствия сформировали новую повестку в работе врачей первичного звена.
Противопоказаний к вакцинации Спутником V, связанных с хроническими заболеваниями, нет.
Новая разработка BIOCAD, препарат с кодом BCD-132, это гуманизированное моноклональное антитело с модифицированным профилем гликозилирования, обладающее специфичностью к антигену CD20 на поверхности В-лимфоцитов.
Препарат даролутамид, предназначенный для терапии неметастатического кастрационно-резистентного рака предстательной железы, станет доступен пациентам в РФ в III квартале 2021 года.
По результатам инспекции будет дано заключение о соответствии производства вакцины требованиям GMP.
Поставки были приостановлены из-за сообщений о нескольких случаях тромбоза после введения вакцины Johnson&Johnson.
В некоторых регионах России все еще лежит снег - поэтому делимся с вами проектом Ямальского ЦОЗМП, который совместно с региональной общественной организацией специалистов профилактической медицины запустил новый окружной проект «Бросай курить, вставай на лыжи!» Его цель: помочь северянам отказаться от курения.