15:14
Магнитные бури: как уберечь себя от осенней непогоды
Во время магнитных бурь в первую очередь страдают метеозависимые люди, но, увы, в современном мире никто не является исключением.
13:00
5 натуральных анальгетиков: продукты от боли
Все мы когда-нибудь испытывали изматывающие боли и бежали в аптеку за обезболивающими таблетками. Однако лечение можно начать дома, используя вполне доступные продукты.
11:00
Как природа влияет на здоровье человека
Немецкие ученые пришли к выводу, что чем ближе человек живет к лесам, тем благотворнее это сказывается на его мозге.
09:00
Самые распространённые ошибки в правильном питании
Все хорошо в меру: даже самая суровая диета никогда не сработает в вашу пользу, если вы фанатично и скрупулезно будете отказываться от всего, что настойчиво требует ваш организм.
01:33
Как наладить режим сна
Полноценный сон - не только залог нашей бодрости и эффективности в течение дня. Это важный фактор общего здоровья. Почему так важно ложиться спать в 10 часов вечера? Какие процессы идут в организме в это время? И что делать людям, страдающим синдромом хронической усталости?
23:22
Рябина красная: полезные свойства легендарной ягоды
Рябина получила широкое распространение на территории нашей страны. Несмотря на это, ежегодно тысячи экземпляров этого растения высаживаются в садах и на придомовых участках. Рябина привлекает не только своим внешним видом, но и полезными для организма свойствами.
21:20
Как долго могут преследовать последствия ковида и какими они бывают
Проблемы наблюдаются даже у тех, кто перенёс заболевание в лёгкой и бессимптомной форме.
19:18
3 упражнения для нижней части тела, которые убивают жир
Красивые, упругие ягодицы - мечта любой девушки. Какие упражнения окажутся эффективными именно для этой части тела? 15-минутная тренировка поможет привести ягодицы в хорошую форму. Для усиления нагрузки используем эластичную ленту.
17:16
Калина: польза, вред и свойства; чем полезна ягода для мужчин и женщин
В ягодах калины содержится ряд самых важных витаминов, таких как А, С, Е, Р, К. Также в них есть калий, магний, цинк, железо и эфирные масла. Таким образом, это настоящий комбинированный источник всех витаминов и антиоксидантов.
15:14
Канадские ученые считают, что вакцина против коронавируса эффективнее природного иммунитета
Ученые из Монреальского университета установили, что у людей, перенесших COVID-19 в легкой форме, после вакцинации удваивается уровень антител.
13:00
Биомаркеры старения
Можно ли приостановить старение? Люди бьются над этой проблемой не одно столетие. Какие показатели указывают на скорость изнашивания организма? Севременная наука выделяет несколько главных биомаркеров старения.
11:00
7 симптомов мигрени, о которых нужно знать
Это поможет не только вовремя получить помощь, но и не спутать мигрень с инсультом и другими опасными состояниями.
09:00
Охота за Pfizer. Почему в Украине стало проблематично вакцинироваться и есть ли способы привиться быстро
Уже больше месяца Украина бьет антирекорды заболеваемости на коронавирус. Резкий скачок заболеваемости спровоцировал переход в "красную зону" большей части областей Украины.
01:33
Признаки нарушения работы печени
Самостоятельная оценка работы печени - первый шаг к профилактике серьезных нарушений этого органа. Одним из первых признаков сбоев в работе печени является изменение характера.
23:22
Названы постковидные симптомы, говорящие о перенесенном штамме «Дельта»
Постковидный синдром "Дельта"-штамма переносится сложнее.
21:20
Как уменьшить стресс осенью: правила осознанного перекуса
Питание и стресс тесно связаны друг с другом. При отсутствии правильного сбалансированного рациона весьма вероятно, что вы столкнетесь с более высоким уровнем стресса. Особенно это актуально для осени - времени, когда настигает депрессия, тоска, перебои настроения.
19:18
Риск камней в желчном при ожирении и похудении
Избыточный вес является серьезным фактором образования камней в желчном пузыре. Ситуация осложнаяется на фоне сахарного диабета и при малоподвижном образе жизни. Но резкое снижение веса тела также увеличивает риск камнеобразования в желчном пузыре.
17:16
3 целебных напитка, которые укрепят ваши легкие
Если вы хотите, чтобы ваши легкие были здоровы, прежде всего, следует придерживаться здоровых привычек. Не курите, избегайте токсичных или загрязненных мест, выполняйте хотя бы минимальный комплекс физических упражнений и заботьтесь о здоровье своей иммунной системы.
13:00
Гормональная гимнастика для ленивых
Данная гимнастика проста в выполнении и не займет много времени. Все упражнения активизируют важные точки нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие в течении дня.
11:00
Мы все неправильно ухаживаем за микроволновками
Промываете ли вы фильтр для микроволновой печи? Для большинства людей сама информация о том, что у этой печки существует какой-то фильтр для промывания, станет большой неожиданностью.
09:00
Pfizer заявила, что ее таблетки от коронавируса снижают риск госпитализаций и смерти на 89%
Фармацевтическая компания Pfizer заявила, что согласно результатам промежуточного анализа ее экспериментальная таблетка от коронавируса значительно снижает риск госпитализации и летального исхода.
01:33
Как укрепить иммунитет и запастись витаминами осенью — советует диетолог
Какие локальные овощи и фрукты следует обязательно употреблять осенью.
21:20
Смех без причины помогает стать счастливее
Смех невероятно полезен. Научно доказано, что он нормализует артериальное давление, улучшает способность к концентрации, снимает стресс и помогает бороться с депрессией.
18:17
Ученые определили, кого вакцинация от коронавируса защищает хуже всего
Некоторые люди, прививаясь, ощущают более слабый эффект защиты от инфекции COVID-19.
15:00
Жимолость – это ягода молодости: все о пользе растения и его плодов
Экзотический фрукт жимолость что это такое?
12:00
Упражнение «Цапля» и еще 5 упражнений для коленных суставов
Колени «не слушаются», слабость в коленях - такие симптомы сигнализируют о недостаточном питании костной и хрящевой тканей, поэтому и ощущается нестабильность движений в коленном суставе, отчего он и «не слушается»
10:00
РейтингиМечтала стать дрессировщицей, скрывала еврейские корни и другие факты об Оксане Фандере
7 ноября известной актрисе исполняется 54 года. Многим кажется, что Оксане очень повезло в жизни, ведь она, будучи простой девушкой из Одессы, смогла покорить красавца и сына знаменитого советского актера, с которым счастлива в браке уже более 30 лет.
09:00
Переболевшим коронавирусом украинцам станут доступны цифровые Covid-сертификаты о выздоровлении
Со следующей недели невакцинированные украинцы, переболевшие коронавирусной инфекцией, смогут получить цифровой COVID-сертификат о выздоровлении, который позволит им в течение 90-ти суток без ограничений работать, посещать заведения и передвигаться в желтой и красной зонах карантина.
01:33
Масло черного тмина: 5 масок для всех типов кожи
Это масло возвращает лицу красоту и молодость, благотворно действует на проблемную кожу.
21:20
Что происходит когда мы спим: 5 циклов сна
Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон, причём в начале сна...
18:17
Болезнь Альцгеймера: с чего начинается и можно ли замедлить процесс
Если вы хотите предотвратить развитие болезни Альцгеймера, важно исключить все возможные факторы риска из своей повседневной жизни.
15:00
Ученые нашли ген, вдвое увеличивающий риск тяжелого течения Covid-19, и рассказали, у кого он встречается чаще
Ученым Оксфордского университета удалось в ходе исследования обнаружить ген, который значительно повышает риск тяжелого течения Covid-19.
12:00
9 упражнений на все группы мышц, которые можно делать не вставая со стула
Вы слышали это много раз: сидеть целый день вредно для вашего здоровья. Но, несмотря на все рекомендации врачей двигаться каждый час, реальность такова, что подобные советы не очень реалистичны для большинства из нас.
09:00
Названы симптомы передозировки витамина D, которая может быть очень вредна
В холодное, обделенное солнечным светом время года рекомендуется прием добавок с витамином D, однако его передозировка может оказаться очень вредной для организма.
01:33
Где осенью найти необходимые витамины: 12 вкусных и полезных продуктов
Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Так где же брать витамины, которые нужны организму.
23:22
Врач рассказала, как избежать тяжелой формы постковидного синдрома
При появлении симптомов COVID-19 многие совершают ошибки, которые позже приводят к тяжелому постковидному синдрому.
21:20
Лечение аутоиммунных заболеваний — натуральные средства, питательные вещества, витамины и диета
Аутоиммунные заболевания - это недуги, при которых иммунная защита, которая должна атаковать вирусы и бактерии, ошибочно атакует здоровые клетки вашего организма. Достоверно причины и механизмы подобных болезней неизвестны.
19:18
Медики предупредили о неожиданных последствиях Covid-19 для детей
Пандемия COVID-19 серьезно повлияла на распространенность расстройств пищевого поведения у детей и подростков, заявили испанские ученые и медики.
17:16
Как заставить себя отдохнуть, если голова занята работой: советы психолога
Сохранять баланс между работой и свободным временем бывает сложно - особенно для тех, кто зациклен на достижениях и продуктивности
15:14
Что делать, если беспокоит изжога
Неприятное жжение в желудке после еды чувствовал почти каждый. По статистике, около 20% людей изжога беспокоит не менее чем раз в неделю. Что же такое изжога, в чем ее причина и как избавиться от этой проблемы?
14:25
ЗнаменитостиМама Ольги Бузовой заразилась коронавирусом и рассказала о своем самочувствии
Ирина Бузова, однако, не беспокоится — по ее словам, она заранее сделала прививку, и это сказалось на течении болезни. Сейчас мама артистки лечится дома.
13:12
Одно страшнее другого. Установлена связь Covid-19 с угасанием мозга
Некоторые неврологические симптомы у перенесших COVID-19 очень похожи на ранние признаки болезни Альцгеймера: проблемы с памятью, концентрацией внимания, "мозговой туман".
11:00
Никаких камней: 5 продуктов для здоровья желчного пузыря
Каждая третья женщина сталкивается с болезнями желчного пузыря. Вот меню для тех, кто не хочет попасть в эту статистику!
09:00
Тест, который поможет определить здорова ли ваша печень
Печень - самый терпеливый орган, но и она нуждается в отдыхе и бережном отношении. Аюрведа называет печень королевой эмоций и рекомендует начинать любое заболевание с очищения печени. Вот почему важно не пропустить тревожные симптомы, которые говорят, что ваша печень устала.
01:33
Тыква: польза и вред для организма женщин и мужчин
В тыкве содержатся практически все микроэлементы и витамины, необходимые организму.
23:22
Защитить глаза и зрение: полный гид по здоровью глаз
Страх слепоты входит в пятерку самых распространенных фобий (занимает четвертой место), но при этом, как ни странно, мы делаем очень мало для того, чтобы защитить свои глаза и уменьшить вероятность снижения или полной потери зрения.
21:20
Используйте это средство 7 дней и боль в суставах пройдет
Американскими физиологами установлено, что желатин вполне может быть использован для профилактики разрушения суставных хрящей. У людей, больных остеоартритом коленных суставов, уже через две недели после регулярного употребления желатина отмечались укрепление мышц и восстановление подвижности суставов.
19:18
Названы продукты для уменьшения выпадения волос после covid-19
Телеведущая и врач Елена Малышева назвала продукты, против выпадения волос после коронавируса.
17:16
Ангина и бронхит: как не допустить осложнений — советует доктор Комаровский
Известный врач-педиатр объяснил, может ли ангина перерасти в бронхит.
15:14
Необычные свойства ваших пальцев: простая техника самопомощи
Вы очень устали, у вас жутко болит голова или измучил предменструальный синдром? Вам хочется расслабиться и хоть немного отдохнуть? Взгляните на свою ладонь. На ней есть точки, с помощью которых можно управлять организмом!
13:00
Как перестать беспокоиться и высчитывать риск заразиться Covid-19
Устали от бесконечной тревоги из-за вируса? Можно ли пойти в гости или на концерт - или волна пандемии слишком высока? Этот кашель - это уже ОНО или просто очередная сигарета была лишней? Как справиться с беспокойством - рассказывают эксперты.
