13:12
О чём говорит температура без других симптомов болезни
Возможно, вы просто слишком много нервничаете.
11:10
Адаптогены: волшебное средство от вялости и пониженного иммунитета
В стрессовой ситуации поддержать работу нервной системы можно с помощью натуральных адаптогенов. Это биологически активные вещества, повышающие устойчивость к различным заболеваниям, психическим проблемам, тонизирующим иммунитет.
09:00
Ученые обнаружили в популярном аюрведическом средстве спасение от вирусных инфекций
Растение Tinospora cordifolia признано уникальным лекарственным средством.
01:33
6 продуктов, которые повысят уровень тестостерона
Тестостерон - ключевой мужской половой гормон. Но он важен не только для мужчин. Этот гормон участвует во множестве процессов, происходящих в человеческом организме.
23:00
Ваша молодость заперта в грудной клетке!
Закрытый грудной отдел позвоночника может негативно повлиять на молодость лица. Речь идет, в частности, о неправильной осанке, когда грудная клетка меняет положение, уплощается и оседает, затягивается внутрь и вниз.
20:33
7 удивительно полезных для здоровья продуктов и блюд из разных стран
Мы привыкли есть одно и то же из месяца в месяц. А ведь во всем мире существует огромное многообразие продуктов, в том числе они продаются в нашей стране.
18:17
Стоит ли пить протеин для похудения
Порошковый протеин - это пищевая добавка, которая состоит из белка, отделённого от других компонентов. Его получают из молока, яиц, сои, гороха и других высокобелковых продуктов.
15:33
16 восточных секретов здоровья
Эти правила основаны на древних восточных упражнениях, которые были широко распространены еще в эпоху правления династии Мин. Они имеют под собой серьезное научное обоснование. При регулярном и правильном выполнении, вы обязательно почувствуете положительный эффект.
13:12
Средства для быстрого избавления от похмелья, которые можно найти на кухне
Вы удивитесь, но одним из лучших средств для быстрого избавления от похмелья, которые можно найти на домашней кухне, эксперты называют творог.
11:10
5 ингредиентов, для салата, которые сделают его полезнее для здоровья и фигуры
Что добавить к салату, чтобы быстрее похудеть?
09:00
Ученые нашли среди водорослей спасение от аутоиммунных заболеваний
Каррагинаны, биологически активные полисахариды из красных водорослей широко используемые в пищевой промышленности в качестве стабилизаторов, загустителей или желеобразных агентов, оказывают выраженное влияние на иммунную систему.
01:33
На смену коронавирусу пришла Болезнь X: что известно о новой пандемии?
Мировые учёные не скрывают, что человечеству очень сильно повезло, поскольку летальность коронавируса оказалась меньше двух процентов в самом начале пандемии. Постепенно показатель смертности падает, поскольку инфекция приспосабливается к человеческому организму, а люди приобретают устойчивость к вирусу.
21:20
Луковая шелуха вместо 10 лекарств
С каждым годом производится все больше лекарственных препаратов для лечения различных заболеваний. Но не стоит забывать о проверенных временем природных средствах, обладающих целебными свойствами.
18:17
Календарь здоровья: 12 перемен, за которые через год вы скажете себе «спасибо!»
Всего одна полезная привычка в месяц - и за год вы существенно улучшите свое здоровье
11:43
Неврологи представили новый подход к лечению паркинсонизма
Были созданы искусственные антиоксидантные ферменты, наноразмерные комбинации платины и меди. Они боролись с токсичными для нейронов отложениями дефектного альфа-синуклеина, смертельно опасного для нейронов.
08:00
3 действенных рецепта для детоксикации организма
Детоксикация - это физиологический процесс, благодаря которому наш организм избавляется от продуктов обмена.
14:52
Эксперты пролили свет на возникновение переломов у некоторых людей
Исследование показало: ферментивные процессы, важные для протекания целого набора реакций в теле, влияют на производство внеклеточного матрикса в кости. А он необходим для механической поддержки костной ткани.
13:00
Как украсить стол на Рождество: 15 идей
Новый год уже миновал, но праздники на этом не заканчиваются. На смену ему приходит Рождество - самый добрый и светлый праздник.
11:00
Что категорически нельзя делать на Рождество
Ежегодно 7 января в православные христиане отмечают Рождество Христово. Праздник отличается от католического, который припадает на 25 декабря, не только датой, но и обычаями.
09:00
Вкусные постные блюда на рождественский сочельник
Для многих из нас ночь с 6 на 7 января - самый долгожданный праздник зимы.
01:33
Как правильно выйти из Рождественского поста без вреда для здоровья
Шестого января - последний день рождественского поста. Рождественский пост - довольно продолжительный и уступает только Великому посту.
23:22
Пищевые добавки для достижения фитнес-целей в новом году
Если человек занимается спортом, его организм нуждается в дополнительной "подпитке". Поэтому рацион питания при физических нагрузках более насыщенный питательными веществами. Удачной стратегией при физической активности станет также прием соответствующих пищевых добавок.
21:20
Что делать при тошноте: 12 простых советов
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
19:18
Вместо ботокса: обыкновенный крахмал тоже отлично разглаживает морщины
Существует огромное количество простых домашних продуктов, которые эффектно уничтожают даже таких опасных врагов красоты и молодости, как морщины.
17:16
Неврологи советуют пожилым людям чаще пить чай
Новое исследование Университета Ньюкасла показывает: люди старше 85 лет, которые выпивают минимум 5 чашек чая в день, обладают более сильной и длительной концентрацией внимания.
15:14
Мощное оружие похудения, которым вы почему-то не пользуетесь
Современные люди считают медленный, вдумчивый прием пищи непозволительной роскошью. Мы всё время торопимся, глотаем бутерброды, перекусываем на ходу, перед монитором, за рулем автомобиля. А ведь "медленное" питание не только полезно для пищеварения.
13:54
Магнитные наночастицы помогут победить самый агрессивный рак
Химиотерапия может стать до 34% эффективнее благодаря новой технике, сочетающей стандартную терапию с магнитными частицами, буквально поджаривающими раковые клетки.
13:12
Почему нельзя мешать кофеин и алкоголь?
Многие знают о недопустимости употребления лекарственных препаратов вместе с алкоголем.
11:10
На рынок готовится выйти новая китайская вакцина против коронавируса
Государственное управление по надзору за пищевыми продуктами и лекарственными средствами одобрило выход на рынок инактивированной вакцины против коронавируса компании Sinopharm.
10:53
Психиатры сравнили пандемию COVID-19 со Второй мировой
Доктор Адриан Джеймс из Королевского колледжа психиатров уверен: с точки зрения влияния на психику, пандемия коронавируса - самое мощное потрясения со времен Второй мировой войны.
10:09
Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической перегрузки»
К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны перегруженностью прошедшего дня, но могут и являться зовом собственной души, отчаянно требующей внимания к теневой стороне личности.
09:00
Новый подход позволит быстро и безопасно снизить вес, обещают ученые
Трубка, которую вводят в ноздри, чтобы притупить обоняние, - новый эффективный метод снижения веса.
01:33
Здоровье кишечника: 4 правила питания для всех возрастов
Что и в каких количествах нужно есть, чтобы кишечник оставался здоровым и бодрым как можно дольше?
23:22
Какие продукты с витамином А полезно включить в свой зимний рацион
Некоторые преимущества витамина А включают снижение риска развития возрастной слепоты, укрепление иммунной системы, оздоровление кожи, уменьшение вероятности заболеть раком.
21:20
Что лечит облепиховое масло?
Облепиховое масло известно своими уникальными свойствами с давних времен. Этот продукт применяется для профилактики и лечения шарокого спектра заболеваний, исцеляет раны и ожоги. Кроме того, масло облепихи используется в косметологии: оно необычайно полезно для кожи и волос.
19:18
6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть
Воспалительный процесс - часть излечения, но что, если он затягивается? Помогут противовоспалительные (и очень вкусные!) микроэлементы.
15:14
Врач ковидного госпиталя назвал опасные ошибки в лечении коронавирусной инфекции
Врач, работающий в ковидном госпитале Екатеринбурга, назвал самые частые и опасные ошибки в лечении коронавирусной инфекции, указав в том числе на панику и прием противовирусных лекарств.
13:12
Разгоняем метаболизм: как похудеть на 7 кг за месяц
Гормональную диету назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон. Однако ее могут использовать и те, кто хочет очистить кишечник, начать питаться правильно и похудеть.
11:12
Ученые придумали, как доставить лекарства в головной мозг
Головной мозг защищает от проникновения инородных субстанций, включая лекарства, гематоэнцефалический барьер. Но новая платформа на основе наночастиц облегчает доставку инкапсулированных агентов через барьер.
11:10
Темные круги под глазами: почему появляются и что делать?
Темные круги под глазами обычно появляются, если вы устали, постоянно недосыпаете, имеете аллергию. Круги под глазами сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они психологически негативно влияют на своего обладателя, ухудшая внешний вид и настроение.
10:09
Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки
Людям, имеющим высокое кровяное давление, следует контролировать потребление карошки и съедать не больше четырех порций в неделю, - об этом заявила известный британский врач диетолог Сара Брюэр.
09:00
5 детокс-диет, которые помогут похудеть после Нового года
После праздника живота 31 декабря звезды обычно вводят в меню небольшие изменения. Цель - незаметно сгладить последствия для талии.
01:33
Очищаем организм после Нового года
После бурных новогодних празднований не помешает привести желудочно-кишечный тракт и работу печени в норму.
22:21
Названы привычки, которые могут продлить жизнь и омолаживают тело
Многие люди задумываются над тем, чтобы вводить в свою жизнь полезные привычки, ведь любой организм нуждается в поддержке и оздоровлении в условиях современной экологии и уровне стресса.
18:17
10 способов сохранить психическое здоровье во время пандемии: рекомендации ученых
Нынешняя пандемия внесла большие изменения в привычный образ жизни большинства людей на планете. Вследствие этого актуализировались многие социальные, психологические и личностные факторы, из-за которых люди стали более уязвимыми перед проблемами с психическим здоровьем.
15:14
Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце
Сердце - уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало "барахлить", есть простой домашний способ проверить, как оно работает.
12:11
3 вида чая, которые топят лишний жир
Когда дело доходит до похудения, важно учитывать не только то, что вы кладете на тарелку, но и напитки, которые входят в привычное меню.
09:00
2 фактора, которые значительно ускоряют старение
А что, разве можно замедлить старение? Это же невозможно. Природа всё равно возьмёт своё скажете вы. Но…
01:33
Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени
Глутатион - это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.
22:21
Как определить наличие COVID-19 по кофе
Хотя инфекционное заболевание COVID-19, вызываемое новым коронавирусом, имеет немало симптомов, многие из которых проявляются и при других заболеваниях, одним из отличительных признаков называют внезапную потерю обоняния и/или вкуса.
18:17
12 эффективных способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.
16:15
10 самых полезных для сердца продуктов
Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
