13:00
Как украсить стол на Рождество: 15 идей
Новый год уже миновал, но праздники на этом не заканчиваются. На смену ему приходит Рождество - самый добрый и светлый праздник.
11:00
Что категорически нельзя делать на Рождество
Ежегодно 7 января в православные христиане отмечают Рождество Христово. Праздник отличается от католического, который припадает на 25 декабря, не только датой, но и обычаями.
09:00
Вкусные постные блюда на рождественский сочельник
Для многих из нас ночь с 6 на 7 января - самый долгожданный праздник зимы.
01:33
Как правильно выйти из Рождественского поста без вреда для здоровья
Шестого января - последний день рождественского поста. Рождественский пост - довольно продолжительный и уступает только Великому посту.
23:22
Пищевые добавки для достижения фитнес-целей в новом году
Если человек занимается спортом, его организм нуждается в дополнительной "подпитке". Поэтому рацион питания при физических нагрузках более насыщенный питательными веществами. Удачной стратегией при физической активности станет также прием соответствующих пищевых добавок.
21:20
Что делать при тошноте: 12 простых советов
Поможет свежий воздух, кусочек имбиря и правильное дыхание.
19:18
Вместо ботокса: обыкновенный крахмал тоже отлично разглаживает морщины
Существует огромное количество простых домашних продуктов, которые эффектно уничтожают даже таких опасных врагов красоты и молодости, как морщины.
17:16
Неврологи советуют пожилым людям чаще пить чай
Новое исследование Университета Ньюкасла показывает: люди старше 85 лет, которые выпивают минимум 5 чашек чая в день, обладают более сильной и длительной концентрацией внимания.
15:14
Мощное оружие похудения, которым вы почему-то не пользуетесь
Современные люди считают медленный, вдумчивый прием пищи непозволительной роскошью. Мы всё время торопимся, глотаем бутерброды, перекусываем на ходу, перед монитором, за рулем автомобиля. А ведь "медленное" питание не только полезно для пищеварения.
13:54
Магнитные наночастицы помогут победить самый агрессивный рак
Химиотерапия может стать до 34% эффективнее благодаря новой технике, сочетающей стандартную терапию с магнитными частицами, буквально поджаривающими раковые клетки.
13:12
Почему нельзя мешать кофеин и алкоголь?
Многие знают о недопустимости употребления лекарственных препаратов вместе с алкоголем.
11:10
На рынок готовится выйти новая китайская вакцина против коронавируса
Государственное управление по надзору за пищевыми продуктами и лекарственными средствами одобрило выход на рынок инактивированной вакцины против коронавируса компании Sinopharm.
10:53
Психиатры сравнили пандемию COVID-19 со Второй мировой
Доктор Адриан Джеймс из Королевского колледжа психиатров уверен: с точки зрения влияния на психику, пандемия коронавируса - самое мощное потрясения со времен Второй мировой войны.
10:09
Проблемы с засыпанием: предупредительный сигнал «психической перегрузки»
К проблемам с засыпанием следует подходить с осторожностью. Они могут быть вызваны перегруженностью прошедшего дня, но могут и являться зовом собственной души, отчаянно требующей внимания к теневой стороне личности.
09:00
Новый подход позволит быстро и безопасно снизить вес, обещают ученые
Трубка, которую вводят в ноздри, чтобы притупить обоняние, - новый эффективный метод снижения веса.
01:33
Здоровье кишечника: 4 правила питания для всех возрастов
Что и в каких количествах нужно есть, чтобы кишечник оставался здоровым и бодрым как можно дольше?
23:22
Какие продукты с витамином А полезно включить в свой зимний рацион
Некоторые преимущества витамина А включают снижение риска развития возрастной слепоты, укрепление иммунной системы, оздоровление кожи, уменьшение вероятности заболеть раком.
21:20
Что лечит облепиховое масло?
Облепиховое масло известно своими уникальными свойствами с давних времен. Этот продукт применяется для профилактики и лечения шарокого спектра заболеваний, исцеляет раны и ожоги. Кроме того, масло облепихи используется в косметологии: оно необычайно полезно для кожи и волос.
19:18
6 витаминов для борьбы с воспалениями и неожиданные растения, которые нужно есть
Воспалительный процесс - часть излечения, но что, если он затягивается? Помогут противовоспалительные (и очень вкусные!) микроэлементы.
15:14
Врач ковидного госпиталя назвал опасные ошибки в лечении коронавирусной инфекции
Врач, работающий в ковидном госпитале Екатеринбурга, назвал самые частые и опасные ошибки в лечении коронавирусной инфекции, указав в том числе на панику и прием противовирусных лекарств.
13:12
Разгоняем метаболизм: как похудеть на 7 кг за месяц
Гормональную диету назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон. Однако ее могут использовать и те, кто хочет очистить кишечник, начать питаться правильно и похудеть.
11:12
Ученые придумали, как доставить лекарства в головной мозг
Головной мозг защищает от проникновения инородных субстанций, включая лекарства, гематоэнцефалический барьер. Но новая платформа на основе наночастиц облегчает доставку инкапсулированных агентов через барьер.
11:10
Темные круги под глазами: почему появляются и что делать?
Темные круги под глазами обычно появляются, если вы устали, постоянно недосыпаете, имеете аллергию. Круги под глазами сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они психологически негативно влияют на своего обладателя, ухудшая внешний вид и настроение.
10:09
Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки
Людям, имеющим высокое кровяное давление, следует контролировать потребление карошки и съедать не больше четырех порций в неделю, - об этом заявила известный британский врач диетолог Сара Брюэр.
09:00
5 детокс-диет, которые помогут похудеть после Нового года
После праздника живота 31 декабря звезды обычно вводят в меню небольшие изменения. Цель - незаметно сгладить последствия для талии.
01:33
Очищаем организм после Нового года
После бурных новогодних празднований не помешает привести желудочно-кишечный тракт и работу печени в норму.
22:21
Названы привычки, которые могут продлить жизнь и омолаживают тело
Многие люди задумываются над тем, чтобы вводить в свою жизнь полезные привычки, ведь любой организм нуждается в поддержке и оздоровлении в условиях современной экологии и уровне стресса.
18:17
10 способов сохранить психическое здоровье во время пандемии: рекомендации ученых
Нынешняя пандемия внесла большие изменения в привычный образ жизни большинства людей на планете. Вследствие этого актуализировались многие социальные, психологические и личностные факторы, из-за которых люди стали более уязвимыми перед проблемами с психическим здоровьем.
15:14
Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце
Сердце - уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало "барахлить", есть простой домашний способ проверить, как оно работает.
12:11
3 вида чая, которые топят лишний жир
Когда дело доходит до похудения, важно учитывать не только то, что вы кладете на тарелку, но и напитки, которые входят в привычное меню.
09:00
2 фактора, которые значительно ускоряют старение
А что, разве можно замедлить старение? Это же невозможно. Природа всё равно возьмёт своё скажете вы. Но…
01:33
Глутатион: усиление иммунной защиты и здоровье печени
Глутатион - это сильный антиоксидант, необходимый для нормальных функций организма. Он способствует укреплению иммунитета, оберегает печень, позитивно воздействует при аутоиммунных заболеваниях. Умеренные физические нагрузки и добавки могут повысить показатель глутатиона.
22:21
Как определить наличие COVID-19 по кофе
Хотя инфекционное заболевание COVID-19, вызываемое новым коронавирусом, имеет немало симптомов, многие из которых проявляются и при других заболеваниях, одним из отличительных признаков называют внезапную потерю обоняния и/или вкуса.
18:17
12 эффективных способов избавиться от запаха алкоголя и перегара
Перегар и запах алкоголя - это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.
16:15
10 самых полезных для сердца продуктов
Эти довольно простые в приготовление и питательные продукты должны быть в рационе каждого человека.
14:13
Фильтры для питьевой воды и их особенности
Качество водопроводной воды оставляет желать лучшего. Именно поэтому жидкость, которая течет из крана квартиры или дома, перед употреблением необходимо предварительно очищать.
12:11
7 привычек, которые продлевают молодость
Улучшить свое настроение и самочувствие, подтянуть фигуру можно с помощью простых методов. Самое главное - нужно привить несколько полезных привычек, которые помогут быстро добиться желанных результатов без неприятностей для здоровья.
10:44
Профессиональные аппараты для косметологов Zemits
Профессиональные аппараты для косметологии. Косметологические комбайны, скраберы, оборудование для кавитации и прессотерапии, системы для мезотерапии и других процедур.
09:00
Не смывайте красоту: чрезмерное усердие в гигиене вредит здоровью
Ученые сделали неожиданное открытие, которое понравится нелюбителям ежедневных водных процедур.
01:33
Как долго можно доедать праздничные блюда?
Сколько можно хранить новогодние блюда, чтобы не рисковать своим здоровьем?
22:33
3 отличных зимних коктейля здоровья
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья.
19:18
12 изменений, которые подарит организму кубик льда на шее
При некоторых расстройствах организма помогут простые домашние средства. А есть проблемы, справиться с которыми поможет простой кубик льда.
15:14
Как оставаться в тепле и сохранять мотивацию для прогулок зимой
Если вы ищете эффективный способ оставаться активным (и, возможно, даже сбросить несколько килограмм) в ближайшие месяцы, вот что предлагают эксперты для защиты вашей зимней прогулки от непогоды.
12:11
1 января: 7 важных дел, которые стоит сделать в первый день года для здоровья
Не спешите доедать салатики: в первый день нового года есть дела поинтереснее!
01:00
С новым 2021 годом!
Дорогие друзья! Подходит к своему окончанию 2020 год. Он принес Вам разные вести, как хорошие, так и не очень. Но ведь жизнь не состоит из одних белых полос. В любом случае, все что произошло с нами в этом году, уже становится историей, уже скоро останется в прошлом году.
23:00
Никаких салатов! Самый лучший завтрак для 1 января
Давайте признаемся: мы все делаем это. Утром 1 января стягиваем со стола (или достаем из холодильника) тарелку с остатками салата, доедаем мясные и рыбные нарезки, а самые смелые еще и запивают выдохшимся игристым.
15:50
Эксперт определила условия снятия эпидемических мер в России
Президент Международной Ассоциации специалистов в области инфекций Ирина Шестакова полагает: к осени 2021 года от коронавируса должны быть привиты минимум 50% населения, чтобы можно было вернуться к прежней жизни.
13:56
Ученые нашли среди водорослей спасение от аутоиммунных заболеваний
Каррагинаны, биологически активные полисахариды из красных водорослей широко используемые в пищевой промышленности, оказывают выраженное влияние на иммунную систему.
11:50
На рынок готовится выйти новая китайская вакцина против коронавируса
По словам разработчиков, компании Sinopharm, данная вакцина при двойном введении позволяла выработать антитела с высоким титром. Тесты показали, что эффективность вакцины составляет 79,34%.
