Новости часа

Расслабиться за 15 минут: 5 способов быстро снять тревожность и успокоиться

Кажется, нам никуда не деться от стресса и тревоги в эти дни, но это не повод поддаваться им и позволять разрушать наше здоровье. Вот несколько способов, которые помогут быстро расслабиться и успокоиться.

7 эфирных масел для щитовидной железы

У огромного процента населения в настоящее время есть проблемы со щитовидной железой, и как результат увеличение веса, изменение метаболизма и многое другое!

Неправильное употребление воды по утрам может привести к возникновению рака

Хотя употребление воды по утрам считается одной из самых полезных привычек для здоровья, если делать это неправильно, могут возникать различные проблемы со здоровьем вплоть до возникновения рака, - предупреждают специалисты.

Проводим комфортную чистку организма и приводим свой вес в норму

Эта диета поможет справиться не только с лишним весом, но и с бессонницей, усталостью, нормализует состояние во время стресса, повышает гемоглобин, устраняет заболевания суставов, кожи, желчного пузыря и печени.

8 дефицитных состояний: как восполнить недостаток витаминов и минералов?

Какие витамины и микроэлементы играют решающую роль в поддержании здоровья? Что необходимо детям для нормального роста и развития? Вот 8 витаминов и минералов, нехватку которых мы испытываем чаще всего.

Как укрепить иммунитет: 3 экспресс-способа

Иммунная защита стоит на страже нашего здоровья. Она противодействует вирусам и болезнетворным бактериям. Быстро укрепить иммунитет можно при помощи этих простых стратегий. А пищевые добавки и полезные продукты помогут усилить иммунный ответ организма.

Как не замёрзнуть зимой?

На теплые страны, скорее всего, пока рассчитывать не получится. Как не замерзнуть, отдыхая в родных широтах, объясняет финская ученая.

Напиток с мятой и имбирем, который поможет активизировать метаболизм

Метаболизм, или обмен веществ, - это процесс превращения калорий потребляемых продуктов в энергию для жизнедеятельности организма. На метаболизм влияет ряд факторов - индивидуальная способность усвоения пищи, диета, уровень физической нагрузки, психоэмоцинальное состояние, сон.

6 преимуществ зеленого чая для разума и тела

Зеленый чай считается одним из самых полезных напитков на Земле. Вы можете заварить листья зеленого чая, чтобы приготовить чай, или измельчить их, чтобы приготовить коктейли и десерты.

Хронический ринит: 12 волшебных точек для лечения

Под словами «хронический ринит» врачи подразумевают воспаление слизистой оболочки носа, хроническую форму. Хронический ринит лидирует среди других заболеваний верхних дыхательных путей. Проведенные исследования показывают, что 20% населения страдают от хронического ринита и еще 40% наблюдали у себя его симптомы.

Ученые предложили неожиданную замену обычным антиперсперантам

Они вдохновились тем фактом, что после усиленного потоотделения на ткани футболки образуются минеральные кристаллы. Специалисты решили проверить, можно ли заставить кристаллы формироваться внутри потовых протоков.

Возрастное уменьшение мышечных объемов возможно обратить вспять

Эксперимент показал: блокирование активности одного белка у старых мышей восстанавливало массу и силу иссохших мышц. И, наоборот, увеличение экспрессии белка у молодых мышей вызывало атрофию и ослабление мышц.

Эксперт озвучила правила ношения маски зимой

Врач-инфекционист научно-клинического отдела Московского городского Центра профилактики и борьбы со СПИДом Елена Белова подчеркивает: защитная маска - это не согревающий в мороз элемент.

Минобороны подозревает зарубежных агентов в дискредитации вакцины "Спутник V"

Официальный представитель Минобороны России генерал-майор Игорь Конашенков заявляет: против российской вакцины от коронавирусной инфекции ведется информационная кампания, финансируемая из-за рубежа.

Правильное питание при отеках

У большинства людей отечность не связана с хроническими заболеваниями, а является последствием нарушения водно-солевого обмена в организме. От нее можно избавиться без лекарств с помощью правильного питания и специальной диеты, коррекции ежедневного меню.

Бесконтактный термометр в интернет-магазине BabyMedical — забота о здоровье вашей семьи

В интернет-магазине BabyMedical предложен широкий ассортимент медицинской техники, приборов и аксессуаров. Товары предназначены для ухода за малышом, также возможно их использование для других членов семьи.

Простой напиток, который снижает сахар в крови и защищает от диабета 2 типа

Такой простой напиток как зеленый чай является очень эффективным естественным средством, которое снижает сахар в крови, защищает от диабета 2 типа, а при уже имеющемся заболевании - от развития опасных осложнений, вызванных гипергликемией.

Лимфодренажные прыжки: как, кому и зачем?

Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или общественном транспорте, отдых на диване под бормотание телевизора. Не удивительно, что многие люди имеют лишний вес, просыпаются по утрам с отеками из-за застоев лимфы, ведь только движения мышц помогают работе лимфосистемы.

5 продуктов, которые опасно употреблять на ночь

Эти продукты опасно употреблять на ночь, поскольку они могут нарушать работу пищеварительной системы, способствовать появлению изжоги и кислотного рефлюкса, ожирению и другим проблемам со здоровьем.

ДМС-программы не радуют россиян, показал опрос

Было установлено: только 21-35% опрошенных позитивно смотрят на услуги в рамках ДМС. Учитывались показали клиентов компаний Альфа-Страхование, Альянс Страхование, BestDoctor, ВСК, Ингосстрах, Ренессанс и ряда других.

Австралийские вирусологи предложили новый подход к карантинным мерам

В сточной воде нередко содержится коронавирус, а симптомы у инфицированного человека появляются только через несколько недель после выявления этого факта. И по анализу воды можно принимать решение о введении карантина.

Генетики нашли мутацию, которая делает некоторых людей беззащитными перед лицом рака

Новые исследования Университета Калифорнии показали, что риск развития карциномы значительно повышается при наличии одной мутации. Причем, данная мутация уникальная именно для человека.

3 действенных метода от подагры

Когда у человека развивается артрит, возникают камни в почках, боль в суставах и сердечно - сосудистые проблемы, вероятно, содержание мочевой кислоты и пуринов давно не в норме. Эти заболевания связаны с нарушением обменных и выделительных процессов.

Медики: терпеть головную боль не стоит, впрочем, как и бояться лекарств

В феврале этого года в России получили регистрацию два препарата, которые представляют собой моноклональные антитела. Они позволяют справиться с мигренью. Также эффективно воздействие на тройничный нерв.

Печень и селезенку связывает одно неприятное отклонение, предупреждают врачи

Гепатоспленомегалия - состояние, при котором одновременно увеличены печень и селезенка. Органы связывают друг с другом системы иннервации и лимфооттока, поэтому на болезненные процессы реагируют оба.

Лучшее новости

Женщина притворилась пекарем, всех обманула и разбогатела на разогретом на батарее хлебе

Франческа Баркер-Милл, проживающая в Великобритании, говорила инвесторам и друзьям, что любовь к выпечке изменила ее жизнь, а на самом деле разогревала закупленный оптом хлеб на батареях.

Шакира примерила гламурное платье-«кольчугу» и взбудоражила Сеть

Шакира вернула тенденции нулевых и подразнила поклонников ярким фото в Instagram. 43-летняя певица взбудоражила Сеть своим появлением в ультракоротком мерцающем наряде и собрала рекордное количество комплиментов.

Какие 6 проблем со здоровьем могут вызвать частое мочеиспускание

Врачи уверяют, что при отсутствии проблем со здоровьем человек ходит в туалет не более 8 раз в сутки. Если вы заметили, что стали делать это чаще, насторожитесь и постарайтесь понять, что стоит за этим симптомом.

46-летняя Катя Лель блеснула стройной фигурой в облегающих брюках

Катя Лель показала, как подчеркнуть стройность и выглядеть эффектно даже в максимально расслабленном повседневном образе. Заметно постройневшая 46-летняя исполнительница хита «Мой мармеладный» блеснула в монохромном черном образе и собрала не один десяток комплиментов.

Актуальное новости

Исследование: руксолитиниб не помог пациентам с тяжелым течением COVID-19

Результаты исследования не подтвердили ожидания компании – применение руксолитиниба не снизило частоту смертельных исходов, дыхательной недостаточности, потребности в ИВЛ и перевода в реанимацию.

79% молодых российских врачей считают, что цифровые технологии позволят им уделять больше времени пациентам

В этом году исследование компании Philips посвящено молодому поколению медицинских работников – тем, в чьих руках находится будущее здравоохранения в ближайшие годы.

AstraZeneca запустила в РФ производство дапаглифлозина

С 2014 года в России дапаглифлозин применяется для лечения сахарного диабета и имеет показание: сахарный диабет типа 2 у взрослых пациентов в дополнение к диете и физическим упражнениям для улучшения гликемического контроля.