Снимаем мышечные зажимы: 7 лучших упражнений
Благодаря этим упражнениям можно снять напряжение в плечах и шее, что улучшает поступление крови к головному мозгу. healthinfo.ua »
зажимы - Последние новости | |
Благодаря этим упражнениям можно снять напряжение в плечах и шее, что улучшает поступление крови к головному мозгу. healthinfo.ua »
На головные боли без видимой причины, ноющую спину и шею жалуются многие из нас. Зачастую это мышечные зажимы, существенно снижающие качество жизни. Мы привычно виним сидячий образ жизни и отсутствие регулярных занятий спортом, но проблема на самом деле глубже. health.passion.ru » / Здоровье
Частая причина боли в области шеи и спины - это хроническое напряжение соответствующих мышц, которое является результатом частичного смещения позвонков, ущемляющих нервы. healthinfo.ua »