Результатов: 4

Как оптимизировать уровень мелатонина

Мелатонин фактически помогает подавлять свободные радикалы, которые могут привести к раку. (Вот почему опухоли растут быстрее, если больной плохо спит). Кроме того, он обладает рядом полезных для иммунной системы свойств. healthinfo.ua »

2024-11-21 21:20

Сколько нужно спать, чтобы оптимизировать ваше психическое и физическое здоровье?

Здоровый сон состоит из нескольких этапов, каждый из которых длится 5-15 минут, а полный цикл занимает от 90 до 120 минут. healthinfo.ua »

2024-9-14 13:13

Микробиом: лучший способ оптимизировать флору кишечника

Активность микробиома кишечника влияет на ваши иммунные реакции, работу нервной системы и играет определенную роль в развитии неограниченного количества заболеваний, включая пищевые аллергии. healthinfo.ua »

2022-2-20 21:20

Чиновники Минздрава придумали, как оптимизировать работу поликлиник

Министерство реализует в Ярославле пилотный проект "Бережливая поликлиника". Речь идет о модернизации первичной медико-амбулаторной сети. На сегодняшний день испытания проходят в двух городских поликлиниках. meddaily.ru »

2017-1-12 12:29