Практически каждая женщина хотя бы раз произносила фразу: «Я на диете». И большинство из нас действительно пытались похудеть с помощью жестких ограничений, изнуряя себя понапрасну. День, неделя, месяц, а дальше срыв.

Возвращается калорийная еда, а вместе с ней и прежние килограммы. В чем причина? И почему диеты, даже если вы все делаете на первый взгляд правильно, не работают? Отвечаем на эти вопросы в новом материале Passion. ru. .