Кофе – напиток безусловно вкусный, но о его пользе диетологи спорят уже не первый год, потому подходить к его употреблению стоит разумно.
health.passion.ru »Кулинарные новости2020-11-5 17:15 |
Главный внештатный специалист-диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова советует есть летом чернику, вишню и арбузы. Это - самые полезные сезонные ягоды.meddaily.ru »
2019-07-09 17:51
Нужно помнить: основной источник энергии для головного мозга - сахар. А его много в продуктах, богатых углеводами. Однако следует делать упор на сложные углеводы.meddaily.ru »
2019-01-30 12:07
Четко подобранное время приема пищи поможет избежать приступов голода, изменит схему сжигания углеводов и жиров, что приведет к снижению веса. Идея в следующем: последний прием пищи приходится на середину дня.meddaily.ru »
2016-11-07 14:35
Люди, сидящие на диете, всегда держатся подальше от сладких лакомств, но ключ к похудению может заключаться в том, чтобы съедать десерт в первую очередь во время еды.healthinfo.ua »
2016-04-10 13:34