После январских праздников и затянувшихся каникул (да-да, некоторые вышли из отпуска только на этой неделе) многие с грустью смотрят на цифры на весах. Потом клятвенно обещают заняться спортом, выходить в 6 утра на пробежку, питаться листьями салата и пить только воду с лимоном.
От этого страдает не только ваша физическая составляющая, но и эмоциональная. .
health.passion.ru »Диеты2022-1-18 14:00 |