Специалисты подсчитали, сколько калорий позволяют сжечь привычные и полезные занятия. Итак, заправляя кровать, человек сжигает 70 калорий, что эквивалентно 20 минутам пилатеса или одному печенью.
meddaily.ru »2016-11-9 14:23 |
Источник: meddaily.ru
домашние дела → Результатов: 2 / домашние дела - фото
Домашние дела вроде уборки могут снизить риск преждевременной смерти
5 минут умеренной активности (мытье пола, к примеру) в ежедневном режиме снижают риск смерти в ближайшие 6 лет. Положительный эффект, впрочем, можно наблюдать и после часа мытья посуды или приготовления пищи.meddaily.ru »
2019-08-23 14:59
Домашние дела помогают похудеть
Никогда не отказывайтесь от мытья посуды или борьбы с пылью в ежедневном режиме. Норвежские исследователи доказали, что всего один час выполнения домашних дел сокращает наполовину риск преждевременной смерти.healthinfo.ua »
2019-08-23 00:27
Домашние дела вполне заменяют поход в спортзал, говорят исследователи
Как показало исследование Университета Калифорнии, женщины старше 65 лет, регулярно получавшие свою дозу физической активности в виде уборки дома, имели сниженный риск смерти.meddaily.ru »
2017-11-20 13:31
Домашние дела – это вам не зарядка
2011-06-17 18:48 / Красота