Исследование: если человек регулярно ест после 20:00, то он наберет вес
Люди так созданы, чтобы использовать энергию днем. Вечером же все механизмы замедляются - это тело готовится ко сну. Следовательно, падает скорость переработки пищи, доказал анализ данных почти 5500 человек. meddaily.ru »



























