Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство. Оно включает глубокое дыхание и медленные, плавные движения. Исследование показало: занятия тайчи снижают стресс и уменьшают выраженность симптомов депрессии.
meddaily.ru »2017-5-30 17:45 |
Источник: meddaily.ru