Просыпаться нужно правильно, утверждают специалисты. Нельзя мгновенно с сигналом будильника вскакивать и бежать по делам. На правильное пробуждение, которое не угробит ваше здоровье, должно уходить ровно 10 минут.
И сегодня мы расскажем, что нужно делать в это время. .
7mednews.ru »Здоровье2017-4-14 12:35 |
Источник: 7mednews.ru