тревоге - Последние новости | |
В условиях постоянной перегрузки, когда день за днём приносит новости о тревоге, неопределённости и необходимости сохранять внутреннее равновесие, мы всё чаще ищем способы мягко и естественно снизить уровень беспокойства. healthinfo.ua »
Абсолютно нормально испытывать определенные физические ощущения, находясь в том или ином эмоциональном состоянии. Проблемы же начинаются, когда мы воспринимаем эти симптомы как негативные или даже угрожающие, уверен автор книги «Я и мои эмоции» Хесус Ларринага. healthinfo.ua »