Результатов: 3

10 правил осознанного питания: как есть, чтобы не толстеть и не болеть

По-настоящему осознанное питание позволяет контролировать своё пищевое поведение и, как следствие, здоровье и физическую форму. Добиться полной осознанности - задача не из лёгких, но она вполне разрешима. healthinfo.ua »

2022-11-12 09:08

Как уменьшить стресс осенью: правила осознанного перекуса

Питание и стресс тесно связаны друг с другом. При отсутствии правильного сбалансированного рациона весьма вероятно, что вы столкнетесь с более высоким уровнем стресса. Особенно это актуально для осени - времени, когда настигает депрессия, тоска, перебои настроения. healthinfo.ua »

2021-11-9 21:20