Гастроэнтеролог Кашух порекомендовала есть белковое блюдо после тренировки

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух в беседе с «Газетой.Ru» рассказала о рационе для набора мышечной массы, отметив, что в первые полчаса после физических нагрузок питательные вещества усваиваются лучше. 7mednews.ru » / Медицина