Специалисты не советуют делать даже небольшой перерыв в тренировках

Из-за двухнедельного отдыха от физических упражнений у молодых людей повышается риск снижения мышечной массы и метаболических нарушений. Это может ускорить развитие хронических заболеваний.

meddaily.ru »

Темы: #специалисты #советуют #небольшой #перерыв #тренировках

2017-5-19 18:00

Источник: meddaily.ru

специалисты советуют → Результатов: 13 / специалисты советуют - фото


Специалисты советуют беременным женщинам принимать добавки с фолиевой кислотой

Как известно, фолиевая кислота полезна для мозга ребенка и снижает риск расщепления позвоночника. Ученые из Ольстерского университета выяснили: у приема фолиевой кислоты есть и другие плюсы.meddaily.ru »

2017-05-05 15:21

Специалисты не советуют готовить по рецептам из кулинарных книг

Новое исследование показало: это может быть опасно. Так, в популярных кулинарных книгах почти нет информации о том, как снизить риск пищевых отравлений, особенно в рецептах с мясными продуктами.meddaily.ru »

2017-03-29 16:21

Специалисты не советуют верить надписям на этикетках продуктов

Надписи на упаковках продуктов об отсутствии жира, сахара или низком содержании соли вселяют в потребителей уверенность в себе. Однако такие надписи могут не иметь ничего общего с реальным составом продуктов.meddaily.ru »

2017-03-17 16:27

Специалисты советуют мужчинам перейти на Средиземноморскую диету

Средиземноморская диета, предполагающая употребление овощей, фруктов, злаков, рыбы и полезных жиров, существенно повышает качество спермы. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Ровира и Вирхилий.meddaily.ru »

2017-03-15 15:39

Специалисты не советуют жаловаться подругам на проблемы в отношениях

Новое исследование показало: обсуждение проблем в отношениях с друзьями повышало риск расставания на 33%. Судя по всему, друзья не помогали решить проблемы, а только усугубляли их.meddaily.ru »

2016-12-08 15:29

Специалисты не советуют ложиться спать в плохом настроении

Ночной сон может закрепить негативные воспоминания в мозге, и от них потом будет очень сложно избавиться. Это показало новое исследование, проведенное командой ученых из Китая и США.meddaily.ru »

2016-11-30 17:24

Специалисты советуют менять подушку каждые полгода

Американские ученые из научно-исследовательского института Sleep to Live (Сон для жизни) утверждают, что подушку необходимо обязательно заменять каждые 6 месяцев.healthinfo.ua »

2016-11-18 00:54

Специалисты советуют мужчинам, мечтающим о серьезных отношениях, отрастить бороду

Новое исследование сотрудников Университета Квинсленда показало: женщины считают мужчин с бородой идеальными спутниками жизни. Ученые думают, что борода свидетельствует о высокой фертильности и выживаемости.meddaily.ru »

2016-09-14 18:03

Специалисты советуют студентам заниматься спортом после учебы

Новое исследование показало: тренировки помогают улучшить память. Выполнение физических упражнений через четыре часа после учебы способствует формированию следов памяти и положительно влияет на долговременную память.meddaily.ru »

2016-06-20 09:30

Специалисты не советуют женщинам работать в ночную смену

Известно, что из-за сбоя циркадных ритмов страдают внимание, память и регуляция движений. Ученые установили: нарушения циркадных ритмов из-за ночных смен влияют на женский мозг сильнее, чем на мужской.meddaily.ru »

2016-04-20 09:35