Аюрведа: почему вредно спать на спине и на животе

По Аюрведе рекомендуется: если человек вынужденно (не в силу привычки) не спал ночью, он должен проспать половину предписанного времени на следующее утро без принятия пищи.healthinfo.ua »

2022-01-09 17:00

Почему на самом деле спать рядом с включенным вентилятором вредно для здоровья

Это может вызывать аллергию, сухость кожи, кашель и зуд.health.passion.ru »

2019-07-24 13:25 / Здоровье

Спать менее шести и более восьми часов в сутки вредно для сердца

В журнале Европейского общества кардиологов было опубликовано исследование, авторы которого назвали норму сна для взрослых людей.7mednews.ru »

2018-12-06 18:32 / Здоровье

Специалисты рассказали, почему вредно спать более 8 часов

Спать слишком много так же вредно, как и не досыпать, говорят специалисты Оксфордского университета. К примеру, недавно было доказано, что сон продолжительностью более девяти часов вызывает ночные кошмары.meddaily.ru »

2017-08-01 13:42

Долго спать днем однозначно вредно, показало исследование

Ученые давно говорят о том, что дневной сон повышает риск метаболических расстройств. Но это правда лишь отчасти. Все дело в его продолжительности. Чем больше человек спит, тем выше риск.meddaily.ru »

2016-03-28 18:47

Спать с частыми пробуждениями вредно

Для отдыха человеку нужен полноценный сон. Только он сможет обеспечить восстановление работоспособности. Это вновь доказали ученые из университета Джонса Хопкинса.7mednews.ru »

2015-11-05 23:30 / Медицина

Спать мало так же вредно, как и не спать вообще

2011-06-17 18:04 / Новости медицины