Октябрь, как правило, время хмурой и дождливой погоды. И даже яркие золотые и алые листья не служат сильным утешением, ведь столбик термометра неуклонно ползет вниз, а дни становятся все короче. Так и до традиционной осенней хандры недалеко.

А ведь не за горами и зима с ее простудами и морозами. Потому стоит смириться, что тепла и солнца нам будет не хватать еще очень долго. Это значит, что самое время пересмотреть свой рацион. Какие же продукты помогут не болеть и не хандрить в эту пору? Ответ — в новом материале редакции Passion. ru. .