В медиа периодически гуляет интересный термин «сон красоты». Якобы если правильно спать, можно стать «всех красивей и милее». Сон действительно важен для нас - так же, как вода и еда. Поспав как следует, мы сияем и готовы сворачивать горы.
А когда не высыпаемся, всё наоборот: медленнее работаем и не нравимся себе в зеркале.
. healthinfo.ua »2023-9-22 08:08 |