Если вы каждое утро буквально выползаете из постели, несмотря на то, что соблюдаете режим и спите не меньше 8 часов, возможно, вам пора проверить здоровье или изменить образ жизни. Есть несколько причин, почему вы теряете энергию и несколько способов перестать чувствовать себя измученной.