Брижит Макрон, супруге президента Франции, 68 лет, но она до сих пор не стесняется носить мини, и это решение вполне оправдано. Несмотря на зрелый возраст, она стройная и подтянутая. Как же ей удается сохранять отличную фигуру, в то время как с годами возрастает воздействие негативных повреждающих факторов не только внешних, но и внутренних, а активность процессов обновления и восстановления клеток — угасает.

Какую пищу нужно включать в рацион и какие правила соблюдать, чтобы замедлить старение?.