Новый год принято начинать с обещаний себе – похудеть, начать заниматься спортом, изменить свою жизнь к лучшему… Список можно продолжать бесконечно. Но если вы настроены серьезно, специально для вас эксперты выяснили, какая из двух модных в последнее время диет – кето или низкоуглеводная – самая эффективная.