Сидячий образ жизни, особенно работа в сидячем положении, - одна из главных современных проблем общественного здоровья. Однако новое исследование доказало, что даже минимальное движение во время сидения за столом может компенсировать негативные последствия и повысить скорость метаболизма заметнее, чем модные «стоячие рабочие места»
medportal.ru »НОВОСТИ - Чума наших дней2017-12-23 19:04 |
Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом.healthinfo.ua »
2017-06-16 05:41
Чтобы не набрать лишний вес в течение зимы, специалисты советуют как можно чаще включать в свой рацион продукты, активирующие обмен веществ и процесс сжигания жиров.healthinfo.ua »
2017-01-02 00:10
Чтобы похудеть, совсем не обязательно изнурять себя диетами или еще хуже - вовсе отказаться от пищи. Просто необходимо обзавестись правильными привычками.healthinfo.ua »
2016-11-10 08:10
В час таким образом реально сжечь в среднем 126 калорий. Столько же можно сжечь за 25-30 минут пешей прогулки. Доктор Стив Фолкнер сделал это открытие, когда искал способы контролировать диабет.meddaily.ru »
2016-08-23 14:17