Утром вы несколько раз нажимаете на будильнике кнопку «отложить», трёте глаза, пьёте литрами кофе, но всё-таки пару часов чувствуете себя так, как будто ходите во сне? Как заставить себя встать утром?
healthinfo.ua »2021-11-2 01:33 |
Эксперты утверждают, что кофе является далеко не единственным действенным методом борьбы с утренней сонливостью.healthinfo.ua »
2016-05-09 09:42
От трудного просыпания утром люди страдают никак не меньше, чем от плохого засыпания ночью.healthinfo.ua »
2015-08-13 08:09
Просыпаясь на работу каждый день, кроме выходных, все хотят быть бодрыми и иметь отличное настроение, но получается это далеко не у всех.healthinfo.ua »
2015-07-26 20:09
Если подойти к вопросу утреннего подъема разумно и задаться вопросом, как легко проснуться утром, то окажется, что всего несколько правил будут работать на ваш подъем.healthinfo.ua »
2015-03-23 07:16
Как сделать так, чтобы утром кожа выглядела отдохнувшей и сияющей здоровьем? Как правило, для этого рекомендуют 8 часов крепкого сна.healthinfo.ua »
2015-03-20 10:09