В начале весны продажи витаминных комплексов возрастают. Мы дружно замечаем у себя ломкие ногти, тусклые волосы, обезвоженную кожу или высыпания, сонливость, усталость — в таких случаях принято говорить об авитаминозе.

Одним правильным питанием и полноценным сном от него не избавишься. А перед тем как приобрести в аптеке мультикомплекс, стоит проконсультироваться со специалистом. Иначе либо деньги на ветер, либо того хуже — лечение авитаминоза может стать причиной других, более серьезных заболеваний. .