Современные люди находятся в постоянном эмоциональном и нервном напряжении. Особенно сейчас, когда мы вынуждены постоянно находиться дома и при этом справляться с огромным стрессом, вызванным пандемией и множеством тревожных новостей, которые звучат отовсюду.

Как известно, режим самоизоляции продлен еще на 11 дней, а усталость уже зашкаливает, потому срочно надо принимать антистресс-меры. .