Для буддистов медитация - основа религиозных практик. Но это еще и эффективный способ преодоления психологического напряжения, стресса, смягчения сильных переживаний. Психологи взяли на вооружение медитативные техники.
healthinfo.ua »2023-10-11 20:02 |
Источник: healthinfo.ua