Тревогой называется эмоциональное состояние, которое возникает на неопределенную ситуацию. Тревожность обычно беспредметна, этим она отличается от паники, появляющейся в ответ на реальную опасность.
Избавиться от этого негативного состояния поможет дыхательное упражнение.
. healthinfo.ua »2021-1-30 23:22 |
Человек не может долгое время находиться в состоянии стресса. Рано или поздно ему обязательно нужно оказаться в безопасном, уютном месте, где количество раздражителей сводится к нулю.healthinfo.ua »
2023-08-11 20:02
Благодаря современному образу жизни, беспокойство и стресс стали неотъемлемой частью нашей жизни. Вы знаете, что есть много естественных средств, которые могут помочь вам справиться с беспокойством.healthinfo.ua »
2020-10-23 12:12
Иногда чувство тревожности перестает быть разумным и буквально берет нас в плен. И тогда мы переживаем обо всех мелочах жизни.healthinfo.ua »
2018-05-03 00:24