Почему важно спать не меньше 8 часов в день, объяснила врач
Ни для кого не секрет, что здоровый и полноценный сон важен для человека. Терапевт Тихомирова утверждает, что продолжительность хорошего сна должна быть равна 8 часам. Именно восьмичасовой сон способен улучшить здоровье и внешний вид. health.passion.ru » / Здоровье
