Как избавиться от кошмаров: 6 вещей, на которые надо обратить внимание
Кошмары могут быть утомительным и тревожным явлением, которое мешает качеству сна и общему благополучию. healthinfo.ua »
избавиться кошмаров | |
Кошмары могут быть утомительным и тревожным явлением, которое мешает качеству сна и общему благополучию. healthinfo.ua »
Чем больше стрессовых факторов окружает человека в течение дня, тем выше шанс, что его ночь превратиться в сплошной кошмар. Об этом говорят результаты исследователей из Университета Огайо medvesti.com » / Психология
Информация из СМИ, с которой человек сталкивается в течение дня или перед сном, влияет на то, что ему снится. Это обнаружили исследователи из Мичиганского университета и Университета Огайо. meddaily.ru »
Японские ученые представили легкий способ борьбы с ночными кошмарами. Их метод, основанный на здоровом питании, позволяет сократить частоту неприятных сновидений на 50%. healthinfo.ua »