Овощи и фрукты лучше всего употреблять целиком и не готовить из них салаты. Так быстрее приходит чувство насыщения и сжигаются калории. Об этом рассказала врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
7mednews.ru »Еда2022-9-17 22:02 |
В батончиках оказалось столько же жира, что и в гамбургере. Также протеиновые батончики содержат консерванты, искусственные красители и подсластители, загустители, масла и жиры, связанные с повышенным холестерином.meddaily.ru »
2017-12-27 10:29
В мире здорового питания и образа жизни не все так просто, как может показаться.healthinfo.ua »
2016-08-25 08:34