Снять боль в спине можно с помощью простой дыхательной техники. Мы рекомендуем выполнять эти простые упражнения два раза в день. Если вы будете выполнять тренировку перед сном, это поможет вам расслабиться и лучше спать.
healthinfo.ua »2025-2-8 09:08 |
Если у вас в последнее время стала болеть спина, то этому есть объяснение. Доктор Комаровский объяснил, почему сегодня эта проблема особенно актуальна и дал несколько простых, но эффективных рекомендаций, как сохранить здоровье.healthinfo.ua »
2022-06-09 20:02
На амбулаторном приеме 88% пациентов жалуются на хроническую боль в опорно-мышечном аппарате, при этом самой распространенной является боль в пояснично-крестцовом отделе. При грамотном подходе, после лечения боль пациента больше не будет беспокоить.remedium.ru »
2021-11-27 12:46 / Новости
Хорошая растяжка и укрепление спинных мышц помогут избавиться от боли в спине. При хронической боли необходимо минимизировать стресс. Есть комплекс упражнений, позволяющих снять нервное напряжение с мышц, укрепить их и надолго забыть о дискомфорте.healthinfo.ua »
2021-09-18 00:33
Боль в спине может быть вызвана опасными нарушениями -проблемами с нервами, костями, дисками или сухожилиями, болезнями близлежащих органов, например, почек.healthinfo.ua »
2020-02-07 20:09
Лечебные ванны и компрессы незаменимы при болях в спине и шее. Обычно они применяются параллельно с массажем, витаминами, хондропротекторами.healthinfo.ua »
2018-02-14 11:38
Боль в спине - обычное явление в нашей жизни. Часто болит поясница, иногда - шейные и трапециевидные мышцы, часто боли появляются между лопаткой и позвоночником.healthinfo.ua »
2017-04-24 09:17
Нередко, отправляясь на тренировки ради того, чтобы позвоночник был здоровым, вы из-за своего чрезмерного усердия и неконтролируемых нагрузок лишь усложняете проблемы спины.healthinfo.ua »
2017-04-22 07:11
Боль в спине бывает острая и хроническая. Острую вы чувствуете неожиданно и интенсивно. Она может появиться, если вы подняли что-то тяжелое.healthinfo.ua »
2017-04-08 15:31
Оказывается, боль в спине опасна для жизни. Новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Сиднея, показало: она повышает вероятность преждевременной смерти на 13%.meddaily.ru »
2017-02-28 17:17
Боль в спине - это не расстройство как таковое, а скорее симптом. Она может появиться в результате неправильной осанки, чрезмерной физической нагрузки или болезни.healthinfo.ua »
2016-11-11 12:17
Чаще всего с болями в спине сталкиваются люди, которые много сидят, - например, за компьютером, или, напротив, те, кто слишком изнуряет себя физическими нагрузками.healthinfo.ua »
2016-10-11 08:53
Устройство, стимулирующее мозг и таким образом избавляющее людей от боли, создали ученые из Техаса.7mednews.ru »
2016-04-22 18:00 / Медицина
Так как спина поддерживает все тело человека, любая боль в ней говорит об ощущении неуверенности, об отсутствии поддержки.healthinfo.ua »
2015-02-16 19:27
2011-06-20 12:45 / Неврология и нейрохирургия
2011-06-20 12:23 / Неврология и нейрохирургия
2011-06-20 19:20 / Психиатрия и психология
