Как еда влияет на ваше настроение?
Все больше доказательств подчеркивают тесную связь между тем, что вы едите, и тем, что вы чувствуете, как умственно, так и физически. healthinfo.ua »
настроение - Последние новости | |
Все больше доказательств подчеркивают тесную связь между тем, что вы едите, и тем, что вы чувствуете, как умственно, так и физически. healthinfo.ua »
Существует много мнений о мастурбации. Кто-то считает, что она растрачивает энергию и либидо, а кто-то, наоборот, говорит о том, что регулярная мастурбация поднимет уровень сексуальности и вообще вылечит от всех возможных болезней. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Павел Прилучный нашел нужным рассказать, как сохраняет праздничное настроение. Об этом сообщает Пятый канал. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Если вы постоянно испытываете чувство вины - это плохой сигнал. В этом случае чем раньше вы начнёте бороться с проблемой, тем лучше. healthinfo.ua »
Даже искусственный смех работает. healthinfo.ua »
У всех разновидностей депрессии есть некоторые общие признаки. Важно уметь отличать ее проявления от обычных периодов тоски и сниженного настроения, которые периодически могут возникать у каждого человека. healthinfo.ua »
Эксперты назвали пять напитков, которые помогут поднять настроение. 7mednews.ru » / Еда
Два фрукта способны повысить настроение и либидо у женщин. Их назвала врач-эндокринолог Елена Жучкова. health.passion.ru » / Здоровье
Сейчас вся страна отмечает наступивший 2023 год. Хлопушки, детский смех и теплые поздравления звучат повсюду! Тем не мене в распоряжении радиостанции «Говорит Москва» попала информация, в которой сказано, что может испортить россиянам настроение в эти дни. health.passion.ru » / Калейдоскоп событий
Зимой многие люди чувствуют упадок сил и мотивации делать что-либо. На улице холодно, безлико, да к тому же солнце выходит очень редко. В это время года хочется залечь дома и не вылезать из-под одеяла как минимум до весны. health.passion.ru » / PASSION-ЗДОРОВЬЕ
Студенты Дальневосточного федерального университета во Владивостоке устроили необычное соревнование во время обильного снегопада. Молодые люди из кампуса, который расположен на Русском острове, слепили из снега фигуры в форме мужских гениталий. health.passion.ru » / УГАР БЕЗ ГРАНИЦ
Внимательно наблюдая за работой своего организма, вы не сможете отрицать четкую взаимосвязь между головным мозгом и кишечником. Любые стрессы и эмоциональные волнения зеркально отражаются расстройством пищеварения. healthinfo.ua »
Кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Залетова рассказала о том, что клубника содержит полезные биологические соединения, которые позитивно влияют на нервную систему и служат для профилактики различных болезней. 7mednews.ru » / Здоровье
В организме человека марганец необходим для образования и обмена витамина С, он является составной частью ферментных систем, влияет на обмен белков, вместе с никелем и цинком улучшает усвоение липидов при атеросклерозе. healthinfo.ua »
Депрессия является серьезным заболеванием, которое важно вовремя лечить. Поэтому необходимо как можно раньше распознать нестабильное состояние и воспользоваться услугами специалистов. По словам психолога Ольги Коротиной-Гессе, для этого следует обратить внимание на ряд факторов. health.passion.ru » / Отношения
В конце лета так приятно полакомиться ароматной дыней. Она не только вкусна, но и полезна для здоровья. healthinfo.ua »
Несложный комплекс утренней гимнастики поможет быстрее проснуться, привести в тонус тело, а также улучшить настроение. healthinfo.ua »
С подавленным настроением возможно справиться с помощью питания. Также, с точки зрения лечения депрессии, рацион играет не последнюю роль. Известно, что настроение улучшают темный шоколад, жирная рыба и яичные желтки. meddaily.ru »
На улице пасмурно - и все валится из рук, но стоит выглянуть солнцу, как на сердце легчает... Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевному подъему, а дождь погружает нас в депрессию. Но существует ли такая закономерность на самом деле? healthinfo.ua »
Если верить многочисленным исследованиям, всего через неделю наступит один из самых депрессивных месяцев года – февраль. Однако не стоит следовать завету Пастернака, о том, что пора «достать чернил и плакать», лучше найти простые (и вместе с тем весьма эффективные) способы взбодриться и поднять себе настроение. health.passion.ru » / Маникюр и педикюр
Уникальный и натуральный продукт для поднятия настроения - масло бергамота. Его получают путем выжимки из кожуры плода гибридного бергамотового дерева, растущего на берегах теплого Индийского океана. healthinfo.ua »
Подписчики пришли в восторг от милой фотографии. health.passion.ru » / Знаменитости
Может ли еда поднять нам настроение даже облегчить симптомы депрессии? Мы утверждаем, что да! healthinfo.ua »
Традиционно улучшающими настроение продуктами считаются шоколад и бананы. Помимо этих продуктов, жирная рыба обладает схожими свойствами. Также она повышает общий тонус, концентрацию внимания за счет содержания йода. meddaily.ru »
43-летний популярный шоумен и телеведущий опубликовал эффектное и весьма провокационное фото. health.passion.ru » / Знаменитости
Актриса поделилась новыми селфи и поинтересовалась у фолловеров, на сколько лет она выглядит. health.passion.ru » / Красота
На настроение влияют продукты, содержащие предшественники серотонина. Это соединение связано с положительными эмоциями. Его предшественники (триптофан в частности) можно найти в бананах, сыре, шоколаде. meddaily.ru »
Ванная - часто единственное место в доме, где можно действительно насладиться уединением. Чтобы обеспечить себе несколько минут покоя, лучше заранее позаботиться о деталях. healthinfo.ua »
Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии. healthinfo.ua »
На сегодняшний день в мире проведены многочисленные исследования о воздействии трав и естественных добавок на их основе на работу головного мозга и наше настроение. И результаты оказались более чем впечатляющими: многие из растений, которые мы употребляем в пищу как в свежем виде, так и в форме специй или отваров, способны снять симптомы легкой депрессии, поднять боевой дух, ослабить стресс и улучишь память и концентрацию. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Если вы сегодня излишне нервны и сварливы, не спешите искать виновных. Для начала подробнее рассмотрите ваш рацион питания. healthinfo.ua »
Скоро один из самых любимых многими с детства праздник – Новый год. Это время чудес, радости и веселья, время, которое принято проводить с близкими и родными. Но если праздничное настроение еще не посетило вас, стоит быстро исправить эту несправедливость. health.passion.ru » / Парфюмерия
Некоторые продукты провоцируют раздражение слизистой, повышение кислотности, вздутие живота, если скушать их на голодный желудок. Поэтому на завтрак лучше от них отказаться. 7mednews.ru » / Еда
Юморист порадовал подписчиков новым милым видео с Гарри. health.passion.ru » / Беременность и дети
Виктория Лопырева и Игорь Булатов готовятся к свадьбе. health.passion.ru » / Актуальные
Мы - это то, что мы едим. Еда может не только поднимать настроение и заряжать энергией на целый день, но и подавлять, лишать жизненных сил. healthinfo.ua »
То, что мы пьем и едим, может влиять на разные процессы в организме. Иногда трапеза может на самом деле огорчить и дело тут совсем не во вкусе. 7mednews.ru » / Еда
Татьяна Плаксина пережила очередное хирургическое вмешательство. health.passion.ru » / Знаменитости
Согласно последним исследованиям, вдыхание ароматов может облегчить стресс, снять усталость, поднять настроение и зарядить энергией. health.passion.ru » / Красота
Исследование показало: люди, имевшие доступ к шоколаду, на 70% реже заявляли о наличии депрессивных симптомов по сравнению с людьми, вообще не потреблявшими шоколад. meddaily.ru »
Эти продукты, как поясняют специалисты, способствуют повышению уровня химических веществ в организме, помогающих избежать депрессии и апатии. healthinfo.ua »
Еда и депрессия связаны гораздо теснее, чем мы думаем. Рацион напрямую влияет на наше душевное состояние, и порой лучшие антидепрессанты можно найти не в аптеке, а в своей тарелке. healthinfo.ua »
Ученые опровергли миф о том, что сладкое приносит облегчение от моральных страданий. Более того, сладости могут эти страдания усилить. healthinfo.ua »
Знаете ли вы о том, что экзотические семена чиа помогают справляться с запорами? Диетологи назвали несколько полезных свойств этого продукта. healthinfo.ua »
Наше настроение зависит не только от тех событий, которые происходят вокруг, но и от блюд, которые мы поглощаем. healthinfo.ua »
«Цвет настроения — синий», — звучал еще совсем недавно чуть ли не в каждом динамике голос Филиппа Киркорова. И если задуматься, то в какой-то степени он прав. Эксперты утверждают, что есть множество оттенков, которые в той или иной мере влияют на ваше состояние или восприятие. health.passion.ru » / Разное
Мы привычно связываем ее с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения. Об особенностях темного периода года и способах его пережить без потерь рассказал психиатр Павел Алфимов, сообщает health info со ссылкой на psychologies. healthinfo.ua »
Оно помогает людям фокусировать внимание, адекватно распоряжаться временем и лучше расставлять приоритеты. На самом деле, человек в хорошем настроении может хуже справляться с организационными задачами. meddaily.ru »
Не секрет, что психосоматический эффект обладает большой силой. Недавно американские ученые выявили зависимость между психологическим статусом человека и состоянием его сердца. meddaily.ru »
Посещение концерта влияет на настроение сильнее, чем занятие йогой. У людей, которые слушали живую музыку в течение 20 минут, настроение улучшилось на 21%, а у тех, кто 20 минут занимался йогой, - всего на 10%. meddaily.ru »