Перекусить на ходу или съесть лишний калорийный, и, конечно же, жареный, пирожок, потому что он «ТАК» на вас смотрит – это уже вошло в нашу повседневную норму и многие совершенно не задумываются о том, насколько полезен тот или иной пирожок или лишний кусочек тортика.
Однако в любом деле, как и в деле правильного питания, есть свои правила и законы, которых, если вы всё же хотите быть здоровой и красивой, стоит придерживаться. Простые правила и основы здорового питания помогут вам разобраться в том, какую лучше пищу употреблять, от чего стоит отказаться и какие полезные вещества, необходимые вашему организму, содержатся в продуктах. .
7mednews.ru »Еда2024-2-27 12:40 |