Замедлить старение: 5 аргументов в пользу сна в холодной комнате

Замедлить старение: 5 аргументов в пользу сна в холодной комнате

Некоторые считают, что в спальне должно быть как можно теплее, а кое-кто круглый год укрывается толстым пуховым одеялом. Однако исследования говорят, что сон при пониженной температуре лучше восстанавливает силы, а также сокращает риск развития определенных заболеваний и продлевает молодость.

healthinfo.ua »

Темы: #замедлить #старение #аргументов #пользу #сна #холодной #комнате

2023-12-19 21:02

Источник: healthinfo.ua

замедлить старение → Результатов: 30 / замедлить старение - фото


Как замедлить старение: назван идеальный продукт для завтрака людей зрелого возраста

С возрастом тело человека претерпевает различные изменения, которые нельзя остановить. Однако запущенные процессы возможно замедлить, обеспечив свой рацион необходимыми витаминами и питательными веществами.health.passion.ru »

2021-09-21 12:18 / Актуальные

Как замедлить старение мозга в пожилом возрасте

С возрастом головной мозг немного уменьшается. Это приводит к замедлению обработки информации и снижению когнитивных способностей. Ученые установили, что у активных пожилых людей объем мозга больше, чем у их неактивных сверстников.medportal.ru »

2020-03-06 18:55 / НОВОСТИ - Прогресс

Как замедлить старение кожи? Советы для женщин любого возраста

Косметологи уверенны - если вы хотите надолго сохранить свою красоту, заботиться о себе нужно начать как можно раньше. Тем более, что это совсем не сложно.7mednews.ru »

2018-10-05 17:07 / Красота