У мужчин с низким уровнем спермы уже через 10 дней снижается подвижность сперматозоидов, а те, кому за 60, вообще могут стать импотентами. Воздержание вредно людям с пораженной простатой - может развиться хронический простатит. А как часто нужно заниматься сексом, чтобы это было полезно для здоровья? Для профилактики простатита - 1-3 раза в неделю, для предотвращения импотенции - с той же частотой (если вам от 30 до 50) и раз-два в месяц, если вам за 60. В возрасте от 18 до 30 лет нормальный ритм варьируется от семи до одного раза в неделю.

Источник: Аргументы и Факты