Чтобы избавиться от ощущения голода, необязательно нужен полноценный прием пищи. Между основными приемами пищи допускаются правильные перекусы, а в некоторых случаях будет достаточно даже обычной воды.
Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. .
7mednews.ru »Диеты2025-8-11 15:05 |
Регулярное употребление черного чая может улучшить здоровье и снизить риск смертности от различных причин. Об этом сообщила врач-диетолог Василиса Пономарева.7mednews.ru »
2022-09-14 14:56 / Здоровье
Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что плюсов от употребления белого риса мало — он насыщает организм энергией и создает ощущение сытости. После промышленной обработки в нем остается немного витаминов группы В, остальные полезные свойства утрачиваются.7mednews.ru »
2022-09-05 07:51 / Болезни
Головная боль может иметь разные причины, поэтому при ее частом возникновении необходимо выяснять, из-за чего появляется проблема. Однако ряд продуктов (в том числе алкоголь и копчености) противопоказаны при любом виде болей в голове. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.7mednews.ru »
2022-08-08 07:34 / Медицина
Диетолог Елена Соломатина назвала самый опасный ядовитый гриб.7mednews.ru »
2022-08-06 16:40 / Медицина
Морепродукты помогают повысить влечение у женщин. Однако есть и другие продукты, которые повышают либидо. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.7mednews.ru »
2022-07-31 21:48 / Медицина
Врач-диетолог, эндокринолог Ольга Павлова рассказала, как быстро и эффективно снизить вес.7mednews.ru »
2022-07-22 21:55 / Диеты
Сезонные арбузы содержат в себе большое количество полезных свойств и оказывают положительный эффект на организм, об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.7mednews.ru »
2022-07-18 21:47 / Здоровье
Диетолог Лорен Манакер рассказала, употребление какого сыра стоит ограничить, тем более если у человека есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.7mednews.ru »
2022-06-30 21:04 / Здоровье
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила продукты, употребление которых благотворно отражается на работе мозга.7mednews.ru »
2022-06-14 10:37 / Медицина
Каши, сваренные из рисовой и манной крупы, повышают уровень глюкозы в крови. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.7mednews.ru »
2022-05-22 06:54 / Здоровье
Врач-диетолог Ирина Писарева назвала продукт, который способен омолодить кожу. Она рассказала, почему его стоит включить в рацион.7mednews.ru »
2022-04-27 19:53 / Красота
После 40 лет женщинам лучше отказаться от добавленного сахара, следить за потреблением белка и жиров, а также включить в рацион разнообразные фрукты и овощи. Такими советами поделилась врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.7mednews.ru »
2022-04-16 20:17 / Здоровье
Для того чтобы избавиться от жировых отложений в области талии, необходимо придерживаться принципов здорового питания, избегая употребления вредной еды и добавив в рацион овощи и фрукты. Об этом рассказала врач Риту Салуджа-Шарма.7mednews.ru »
2022-04-15 20:10 / Диеты