5 советов, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью
Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. healthinfo.ua »
заниматься - Последние новости | |
Спорт не гарантирует здоровья, наоборот, непродуманные занятия могут стать причиной травмы и надолго оттолкнуть вас от тренировок. healthinfo.ua »
Вуллонгонгский университет заявляет: залог хорошей памяти в пожилом возрасте - сохранение сексуальной активности. Ученые провели анализ состояния более 6000 человек в возрасте от 50 лет и старше. meddaily.ru »
Считается, что женщины часто отказывают своим супругам в сексе. Однако исследования показали: мужчины тоже нередко несут ответственность за отсутствие секса в браке. meddaily.ru »
Мало что способно так повысить настроение и увлечь, как одна из прекраснейших в мире забав. Но многие недооценивают важность здорового, регулярного секса. healthinfo.ua »
Йога и практика осознанности должны быть включены в школьную программу, считают ученые из Тулейнского университета. Это поможет детям справиться со стрессом и тревожностью, улучшит эмоциональное состояние. meddaily.ru »
Считается, что во время беременности необходимо избегать высоких температур и активных физических нагрузок. Однако правильно проводимые упражнения и принятие ванн определенной температуры не повредят будущему ребёнку. meddaily.ru »
Ученые пронаблюдали за 534 добровольцами 12-17 лет из разных европейских стран. Целью наблюдения было понять, есть ли разница между умеренной и интенсивной физической нагрузкой с точки зрения влияния на здоровье. meddaily.ru »
Авторы нового исследования настоятельно рекомендуют людям заниматься сексом не менее одного раза в неделю. healthinfo.ua »
Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. meddaily.ru »
Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство. Ученые говорят, что занятия тайчи полезны для людей, у которых есть проблемы с сердцем, но нет возможности выполнять физические упражнения. meddaily.ru »
О том, что секс поднимает настроение и укрепляет сердце, вы и так наверняка знаете. А вот в курсе ли вы, что занятия любовью увеличивают мозговую активность, делают моложе и облегчают боль?.. healthinfo.ua »
Небольшое количество упражнений может произвести очень сильный благотворный эффект. У зарядки есть не только биологические, но и социальные плюсы. И ее просто необходимо включать в курсы лечения депрессии. meddaily.ru »
Ученые из университетов в Глазго и Саутгемптоне в Великобритании выяснили, почему у женщин чаще, чем у мужчин, отсутствует интерес к сексу. healthinfo.ua »
Исследователи из Америки выяснили, что люди стали гораздо чаще заниматься сексом по переписке. Исследованием в данной сфере занимались научные специалисты из Института имени Кинси. 7mednews.ru » / Психология
Суть проблемы в том, что в процессе на поверхности кондитерского изделия оказывается просто громадное количество бактерий (их численность возрастает на целых 1400%) medvesti.com » / В мире
Занятия спортом необходимы для профилактики инфарктов и онкологических заболеваний. При этом спортивные нагрузки очень вредны для организма, от них страдают суставы, мышцы и связки, сердечно-сосудистая система, печень, почки и эндокринная система. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Секс безопасен, если партнеры его практикуют в определенное время. Так, специалисты не советуют заниматься сексом в первый триместр беременности. В последние недели беременности следует отказаться от секса полностью. meddaily.ru »
Если сексуальный контакт происходит минимум раз в неделю, то старение удастся замедлить. Причем, не обязательно получать особое удовольствие от интимной близости, говорят сотрудники Университета Калифорнии. meddaily.ru »
Оказывается, при соблюдении надлежащих мер предосторожности человек может бегать даже при температуре +35С. healthinfo.ua »
Если в пожилом возрасте у человека активная половая жизнь, значит, его мозг защищен от снижения когнитивных способностей. Это показали исследования мужчин и женщин 50-83 лет. meddaily.ru »
Болезненный половой акт настолько распространённое явление среди женщин, что для него даже существует специальный термин - диспареуния. healthinfo.ua »
Если вы чувствуете постоянные изменения в настроении или теле, возможно, стоит подумать о том, как обстоят дела с сексуальной жизнью. healthinfo.ua »
Если вы решили серьезно и регулярно заниматься физическими упражнениями, воспользуйтесь следующими советами, чтобы тренировки принесли результат и не навредили здоровью. healthinfo.ua »
Регулярные интенсивные тренировки в бассейне укрепляют прежде всего мускулатуру спины, груди, живота, ягодиц и ног. healthinfo.ua »
Секс возник по неочевидным причинам, установили сотрудники Университета Аделаиды. Как показали исследования, половое размножение появилось как альтернатива бесполому из-за угроз инфекционных заболеваний. meddaily.ru »
Ученые установили пять основных причин, согласно которым сексом необходимо заниматься каждый день. healthinfo.ua »
По результатам исследований 60% взрослых мужчин и женщин признаются, что их сон становится лучше после секса, принёсшего оргазм. И это не единственная причина, чтобы заняться сексом. healthinfo.ua »
Люди, которые получают оргазм минимум один раз в день, чаще наслаждаются своей работой, трудятся усердно и поднимаются по карьерной лестнице. Кроме того, у них обычно идеальный баланс между работой и личной жизнью. meddaily.ru »
В начале любых отношений все в новинку, и мы никак не можем насытиться партнером. Во время “медового месяца” мы занимаемся любовью достаточно часто. healthinfo.ua »
Если сдавлен нервный корешок, то прогревание сначала даст кратковременное снижения интенсивности боли, но потом усилит отек, и станет еще хуже. meddaily.ru »
В начале всяких отношений все в новинку, и мы никак не можем насытиться партнером. Во время “медового месяца” мы занимаемся любовью достаточно часто. Однако в какой-то момент случается так, что один хочет секса, а второй не в настроении. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Многие считают: чем чаще партнеры занимаются сексом, тем лучше. Однако, согласно данным нового исследования, это не так. Оказывается, слишком частый секс негативно влияет на уровень сексуального удовлетворения. meddaily.ru »
Исследователи из Академии Або проанализировали данные 878 мужчин и 1789 женщин. Специалисты установили: и мужчины, и женщины, как правило, выбирают сексуальных партнеров в своей возрастной группе. meddaily.ru »
Женщины среднего возраста значительно реже наслаждается сексом, поскольку они страдают от осложнений, вызывающих боль. healthinfo.ua »
Трансцендентальная медитация в течение 20 минут два раза в день уменьшает выраженность симптомов, связанных с психотравмой, - таких, например, как навязчивые мысли. Это обнаружили исследователи из Университета Менеджмента Махариши. meddaily.ru »
Возможность размножаться с помощью секса помогает человеку сражаться с инфекциями. К такому любопытному выводу пришли ученые из Университета Стирлинга в Великобритании. healthinfo.ua »
Специалисты провели исследование на близнецах и обнаружили: тяга к занятиям спортом на 20-60% зависит от генов. Однако ученые пока не знают, какой механизм за этим стоит. meddaily.ru »
Издавна считалось, что физические нагрузки способны заменить лекарства, ведь занятия спортом - это профилактика многих заболеваний, а также отличный антидепрессант. healthinfo.ua »
Соревновательный элемент - вот чего не хватает обычному человеку, чтобы заставить себя встать с дивана и отправиться в спортивный зал medvesti.com » / В мире
Исследователи из Университета Пенсильвании установили: дружеская поддержка не подталкивает людей к выполнению физических упражнений. А вот конкурсы могут повысить уровень физической активности. meddaily.ru »
Физические упражнения лишь слегка уступают таблеткам по эффективности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Если человек займется сексом вечером, а на утро отправится на соревнования, он покажет себя с лучшей стороны. То есть секс позитивно отражается на спортивных показателях, говорится в исследовании Университета Флоренции. meddaily.ru »
Детей следует приучать к спорту, тогда они вряд ли столкнутся с ожирением, плохой осанкой и целым рядом других отклонений. Исследователи из США доказали: большинство привычек и черт характера закладываются в первые год жизни, именно поэтому воспитательный момент для детей столь важен. medvesti.com » / В мире
Забыли, когда в последний раз испытывали оргазм? Эксперты назвали веские причины того, что в вашей жизни секса должно быть больше! healthinfo.ua »
Не удивительно, что люди, у которых диагностировали заболевание сердца, или те, кому была сделана операция на сердце, обеспокоены вопросом о своей интимной жизни. healthinfo.ua »
Активная половая жизнь после 57 лет полезна для здоровья женщин, но не мужчин: частые занятия сексом снижают риск развития проблем с сердцем у женщин. healthinfo.ua »
Люди, родившиеся с низкой массой тела, были менее спортивными в школьные годы и уделяли меньше времени физической активности в возрасте от 36 до 68 лет. Это установили сотрудники Университетского колледжа Лондона. meddaily.ru »
Ученые Техасского университета насчитали 237 причин заниматься сексом. Исследователи выделяют самые значимые. healthinfo.ua »
Занятия спортом весьма полезны для здоровья. Однако последние данные ученых говорят о том, что физические нагрузки улучшают процессы запоминания и долговременной памяти. 7mednews.ru » / Медицина
Решили позаботиться о своей фигуре и здоровье и с завтрашнего дня начинаете заниматься спортом? Наши советы помогут сделать тренировки более эффективными! healthinfo.ua »