Употребление 244 г цельного, полуобезжиренного или обезжиренного молока в день, что примерно соответствует одному большому стакану, содержащему 300 мг кальция, снижает риск развития рака кишечника на 17%.
remedium.ru »Новости Ремедиум2025-1-20 14:26 |
Если вы будете употреблять по одному стакану молока в день, это поможет защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. У любителей молока вероятность коронарных болезней или инсультов снижается на 14%.healthinfo.ua »
2021-06-02 09:09
Всего один стакан молока в день позволяет замедлить процессы старения и активировать работу головного мозга. В эксперименте с участием 60 пожилых людей было доказано, что людям, способным усваивать кисломолочные продукты, показано употребление молока.medvesti.com »
2016-12-03 13:57 / В мире
Стакан обезжиренного молока по утрам поможет не набирать лишние калории во время обеда. Об этом свидетельствуют данные исследования австралийских диетологов.healthinfo.ua »
2015-04-24 08:08